Медицинские консультации диетолога за март 2018 года
Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области.
По месяцам:
Январь, Февраль, Март, Апрель, Май, Июнь, Июль, Август, Сентябрь, Октябрь, Ноябрь, Декабрь
По специальностям:
Все,
Аллерголог, Венеролог, Гастроэнтеролог, Гематолог, Генетик, Гинеколог, Гомеопат, Дерматолог, Детский гинеколог, Детский невролог, Детский хирург, Детский эндокринолог, Диетолог, Иммунолог, Инфекционист, Кардиолог, Косметолог, Логопед, Лор, Маммолог, Медицинский юрист, Нарколог, Невропатолог, Нейрохирург, Нефролог, Онколог, Онкоуролог, Ортопед-травматолог, Офтальмолог, Педиатр, Пластический хирург, Проктолог, Психиатр, Психолог, Пульмонолог, Сексолог-андролог, Стоматолог, Терапевт, Уролог, Фармацевт, Фитотерапевт, Флеболог, Хирург, Эндокринолог
1
2
Здравствуйте, увидела в магазине какое порошок, без добавок, чистый, на 100гр (честно точно не помню) допустим 290ккал написано, в 1ч ложке примерно 9ккал будет. И если я добавлю на 200мл воды 1ч ложку порожка и сварю его, то так и будет 9ккал на 200мл? Если ничего больше не добавлять
0
1
Здравствуйте, я тернируюсь вечером на беговой дорожке (50 мин бегаю со скоростью 9 км/ч и минут 15 хожу) . За час до тренировки в 17 я ем творог и овощи. Вечером приезжаю домой после тренировки поздно в 22 ч аса и чувствую себя голодной. Есть перед сном вредно и плохо для фигуры. Как можно снизить аппетит...
0
2
Здравствуйте, будьте добры, подскажите по расчёту калорийности овсяных хлопьев без добавок. В пачке (как написано на коробке) допустим 390 ккал. Я в сухом виде насыпаю, например, 30гр. То есть я получу с тарелкой такой каши на воде 117ккал? Или при готовке как-то меняется калорийность?
0
1
Здравствуйте, я столкнулась с такой проблемой, что я очень резко поправилась с лета до вот сегодняшнего момента до 47 кг с веса 42-43 (рост 149). Решила вновь следить за своим питанием. Но даже при этом вес опускается максимум до 47 кг. Физические нагрузки пока не добавляю, постепенно если только, хожу...
0
9
Здравствуйте, меня зовут Олеся мне 35, рост 154 вес 73. Подскажите как можно сбросить лишний вес. Сейчас сижу на пп 1200 кк в день, спорта нет, и пью глюкофаж на ночь (диабета нет) посоветовали. За 14 дней минус 300гр, постоянно голодно, к вечеру начинаю подъедать что то. Утром 100гр творога0%, в обед...
0
23
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, хочу рассчитать норму ккал в день по своим параметрам и активности, но в интернете на сайтах различны разные формулы и данные по нормам. Как рассчитать более достоверно? Чтоб понять, сколько ккал необходимо для основного обмена, и сколько еще я должна добавить их,...
0
1
Здравствуйте. Сижу на питьевой диете, кушать не хочется, шло всё хорошо, но вот на 4-5 день, я заметила, что иду по улице(быстрым шагом) и по лестнице, и очень начинает болеть сердце, хотя раньше вообще такого не было, даже если я питалась чипсами, шоколадками и т. д. Как вы думаете, лучше закончить...
0
4
Здравствуйте, подскажите. Ну уж очень люблю кефир 1%, иногда могу добавить немного творожка 5%, корицу, клетчатку. Утром, например, позавтракать кашкой со злаками (всё без добавок), чуток масла сливочного (так как жиры других видов никакие не употребляю). и потом в течение дня прям "сидеть" на этом кефире....
0
1
Здравствуйте, я очень давно стараюсь похудеть, но всё безрезультатно (то одни проблемы со здоровьем, то другие, ттг повышен, пью эутирокс, так же назначали сиофор т. к был повышен инсулин и пила джес + т. к наблюдалась картина поликистозных яичников и они сильно увеличены в размерах). Хотела вот что...
0
1
Здравствуйте, возраст 37 жен, трое детей
Мой рост 172, вес52,53 особо худенькой не выгляжу жиров много
Прошу скажите правильное это питание?
Завтрак каша с маслом, хлебушек, кусочек рыбы сладкий кофес молоком
Перекус половина от печенья, финики 5шт чай
Обед овощной суп, салат из огурцов и помидоров,...