Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Диета. -10кг

Спрашивает: Марзиет
Пол: Женский
Возраст: 20
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я хотела бы узнать, сколько времени нужно сидеть на диете (при весе 68 кг), чтобы СРОЧНО похудеть на 10 кг? Я сидела на разных диетах: на гречневой месяц, похудела на 2 кг; на кефирной тоже месяц, вообще не помогло. При диете я ела фрукты и овощи, занималась фитнесом.
Категория: Диетолог
Добавлен: 27 января 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Как востановится? Вчера села на диету морковную быструю и делала упражнение, а сегодня...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...
Проблема набора веса У меня 16 недель беременности и появилась отёчность и ЛИШНИЕ...
ДИЕТА ДЛЯ КОМАНДИРОВОК Посоветуйте пожалуйста диету для командировок северных регионов,...
Диета Посоветуйте пожалуйста диету для быстрого снижения веса. Мой рост 1.65. Вешу...
Диета Мне 16 лет, при росте 152, мой вес 75 кг, подскажите пожалуйста какую-нибудь...
Запор после жёстких диет. Помогите! Мне 17 лет. При росте 162 весила 55 кг. Дабы придать...
Как похудеть после родов Я родила полгода назад, никак не может сойти живот, поясом...
Как правильно сидеть на диете Мне 17 и я вешаю 60 при росте 155 см. Занимаюсь танцами,...
Составить диету? У моей мамы проблемы она весит 100 кг, и не знает как похудеть из-за...
Похудение После родов набрала 5 лишних кг. Вскоре от них избавилась, пришла к прежним...
Как выбрать диету После испытания нескольких диет я сделал для себя вывод что диета...
Диета после родов Доктор! Я родила 6 месяцев назад путем ЭКС т. К. Ребенок крупный,...
Всё вкусное аж млею Здравствуйте, после инсульта восемь лет, этих восемь лет кое как...
Диета при приеме гормонов Мне 22 года, на фоне лечения гормонального баланса мне назначили...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Диета после удаления желчного пузыря Два дня назад удалил желчный пузырь. За месяц...
Сбросить пару кг с небольшого веса Мне 25 лет, при росте 157 см стабильно вешу 51-52...
Составление диеты Скажите пожалуйста, сколько стоит у вас составить персональную диету,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2016-01-30 16:19
Добрый день.
Срочное похудание это очень вредно и обычно приводит к проблемам в здоровье, я вам рекомендую использовать систему рационального и сбалансированного питания и не забывайте пить воду и у вас все получиться.
Удачи вам.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑