Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
0

Как правильно сидеть на диете

Спрашивает: Дарья
Пол: Женский
Возраст: 17
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 17 и я вешаю 60 при росте 155 см. Занимаюсь танцами, но пользы мало. В свободное время я бегаю и делаю упражнения. Что мне похудеть мне надо сидеть на диете и одновременно заниматься. Какую диету мне выбрать? Я хочу скинуть 10 кг.
Категория: Диетолог
Добавлен: 25 марта 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Похудеть правильно и без набора веса обратно! Меня зовут Алиса, мне 17, рост-166см,...
Как похудеть в 12 лет Мне 12 лет. И у меня переходной возраст. Это очень сложный возраст....
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Всё вкусное аж млею Здравствуйте, после инсульта восемь лет, этих восемь лет кое как...
Диета или правильное питание Полтора года назад я начала поправляться и за год набрала...
Набор веса во время диеты Я занимаюсь каждое утро по часу. Не ем после 6, калорийного...
Как правильно питаться для сброса лишнего веса Мой вес 60 рост165, я сижу на диете...
Как правильно подобрать диету Я хотела бы похудеть
Грудь уходит во время диеты Как сделать что бы грудь не уходила во время диеты?
Нужен ли спорт Уважаемый доктор, мне 20 лет, 6 месяцев назад родила. Мой рост 154,...
Как правильно мне похудеть Меня зовут Анна. Мой рост 165 см вес 57 кг возраст 18....
Похудение Мне 45 лет. Вес 120 кг при 174 см роста. Очень хочется похудеть так как...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Не могу набрать вес Доктор. Я подросток, мне 16 лет. Рост 175 сантиметров, вес 53...
Помогите похудеть У меня такая проблема: после родов я стремительно начала набирать...
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Диета для ребенка возраст 7 лет Моей дочери 7 лет. Рост 140 см, вес 46 кг. В 5 лет...
Как правильно сидеть Как правильно сидеть при геморое чтоб он уменьшить его развитие,...
Не могу похудеть! Мне 16 лет, рост 160, вес 55. Считаю что у меня есть 3-4 лишних...
Совет по похудению В последние 3 месяца я стала ОЧЕНЬ быстро набирать вес. Точнее,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-08-09 16:12
Добрый день.
Вам надо просто сделать свое питание сбалансированным, маленькие порции, побольше овощей и фруктов, перекуси и вода перед едой -этого будет достаточно.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑