Что со мной происходит, нужна помощь

Здравствуйте, что со мной происходит. Началось все с ноября сбой ритма, приехала скорая сказала паническая атака, с периодичностью появлялась тревога. Выписывали тераллиджен, вазобран, пантогам, мексидол, пропила 2 месяца была как втумане, потом перестала пить тераллиджен более менее отошла но стали более яркие панические атаки. За здоровье перестала беспокоится стали навязчивые мысли приходить ни с того ни сего, что вдруг я нанесу вред близким людям, сойду с ума, сегодня вообще пришла бредовая идея что вдруг я вчера ехала в таки убила таксиста. Посмотрела на оплату. Начала в себе сомневаться. В эти моменты меня всю тряссет жестко. Сжимается голова у виском и болит так что глаза становятся красными. Выпью глицин станосится лучше на время. Но в течении дня такие мысли посещают. Очень плохо. Сейчас попросила приехать маму побыть со мной. В понедельник прием клинического психолога 3 сеанс боюсь не выдержу. Держу себя в руках а мысли стараюсь перебирать и как будто контролирую их.