Чем лечиться дальше?

Здравствуйте.

Повторите МРТ, возможно имеется грыжа.
Желательно проделать блокады с дипроспаном в корешок L5-S1, добавьте к мильгамме уколы препарата Алфлутоп по 1 уколу в день №10, мазь апизартрон выдавить 4-5 см, подождать 3 мин. Кожа должна покраснеть и втирать медленными движениями до суха в область поясницы, укутать шалью или шарфом, по задней поверхности ноги и одеть тёплые колготы или гамаши часа на 3-4, 2-3 раза в день в теч.10 дней. Лечебная физкультура, упражнения на вытяжения, можно найти в интернете. Непосредственно вытяжение. Висите, расслабившись, ухватившись за верх открытой двери, висите столько насколько хватит сил в руках перед сном, не спрыгивайте, плавно опуститесь, лучше если кто-то Вас поддержит, и плавно, лучше с поддержкой, ещё лучше если кто-то оденет на Вас корсет ещё когда Вы висите и собираетесь опуститься, или после того идите в постель, ночью желательно не вставать чтобы удержать эффект от вытяжения. Если Вы встаёте на ночь в туалет можно одеть памперс. Не наклоняться даже если Вы что-то уронили, поднимать приседая, не поднимать ничего тяжелее кружки с водой, сидеть только в туалете, пищу принимать стоя или лёжа до полного исчезновения боли в ноге. Если на МРТ обнаружится грыжа более 5 мм или даже если 5 мм но с компрессией корешка или нерва, нужна консультация нейрохирурга. Никаких в дальнейшем работ в огороде, требующих наклона, Можно работать на коленках, что-нибудь подстелив, если нужна работа по дому или поездка в транспорте, одевайте корсет. После выздоровления желательна лечебная физкультура, лучшая по Бубновскому, упражнения можно найти в интернете и в ютубе, Хорошо влияет плавание в бассейне.

Выздоровления Вам!