Боли внизу живота слева при наклоне и сидении

Большое спасибо за ответ. ФГДС делала два года назад. Планирую сделать в платной клинике и ФГДС и колоноскопию в конце месяца. Осенью планировала сделать операцию по удалению желчного, как советовал врач. Отказалась от хлеба, макарон, мяса. Ограничила себя в жареном и копченом. Выпечку не ем совсем, никакую. Кофе пью редко, слабый и с молоком, чай люблю разный, пока не смогла отказаться. Заметила, что боли стали более частыми при месячных, после окончания гораздо реже, причем сами месячные удлинились, начались сбои, связанные с менопаузой, была функциональная киста в правом яичнике, потом исчезла, но гинеколог говорит, что не видит причин, по которым может возникать боль в животе, о которой я говорила. Когда первый раз делали трансвагинальное УЗИ, при осмотре левого яичника тоже возникла боль (довольно сильная), хотя левый яичник, как сказали, был в порядке. При повторном УЗИ боли не было. Я думала, это из-за спины, возможно, поясница болит все время, без хруста спина не разгибается, защемляет нерв постоянно.
К сожалению, в нашем городке нет хороших специалистов на данный момент (камни в желчном обнаружили два года назад, когда я сама себя "сводила" на УЗИ, потому терапевт сказал, что скорее всего у меня начало гастрита, и "идите домой, выпейте омепразол и меньше думайте", а у меня на тот момент было два жутких болевых приступа). Поэтому обратилась с просьбой дать совет, чтобы знать, что мне предпринять пока самой. Еще раз спасибо.