Бессонница и шум в ушах

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, чем можно облегчить состояние и, может какие обследования у каких специалистов желательно пройти. У меня странная бессонница. Вечером усталая ложусь спать и не могу заснуть, хотя даже глаза с трудом открытыми могу держать - так спать хочется. Начинаю засыпать и в момент засыпания меня как будто выбрасывает из сна (иногда прямо подрываюсь с криком в кровати) - и так может быть пару раз, а может и много раз до утра, пока вымученная не засыпаю. Еще заметила, что при этом часто ощущения давления в голове и в ушах будто шумит и тоже на уши изнутри давит, при этом артериальное давление от 80/50 до 95/60. Бывает при этом еще как будто волна какая-то внутри идет или просыпаюсь делая глубокий вдох.
Это нервы или сосудистое? Я думала про внутричерепное давление еще? Очень боюсь инсульта! - могут ли все эти симптомы привести к нему?
Что попить при таком низком давлении? Пробовала (помимо валерианы, глицина, пиона) принимать мексидол - шум в ушах на фоне его приема уменьшался вроде как, но бессонница еще хуже становилась. Иногда немного при этом помогает прием ношпы.
Нужно ли сделать Узи сосудов шеи и головы? Мрт вряд ли смогу.
Спасибо!