Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
1

Беспокоят мысли о смерти, жизнь скованна

Спрашивает: Ангелина
Пол: Женский
Возраст: 19
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте!
Дело в том, что я очень внушаемая и все принимаю близко к сердцу.
После смерти Фриске от рака в июне этого года у меня были приступы панического страха смерти от онкологии (и сны снились, и днем приступы проявлялись) в сочетании с экстрасистолиями, нехваткой дыхания, его учащением, плаксивостью. После пары недель ужасных бессонниц приступы поутихли, ночью стала спать хорошо, но в связи с недавней катастрофой самолета я поняла, что жизнь скоротечна, что конец неизбежен и может произойти в любой момент. После этого почти каждое мое действие сопровождается словами в мыслях "я делаю это в последний раз" и другие похожие фразы.
Мой молодой человек всячески помогает мне (обнимает, дает наставления, что все будет хорошо, веселит всячески), это даже получается, но от таких мыслей до конца уйти не могу. Ему могу высказаться о своем страхе, становится легче, но через некоторое время все опять возвращается.
Пила сначала пустырник - 30 капель на ночь, но он несильно помогал, потом стала "тенотен" - 1т х 3р/день, "глицин" - 2т х 3 р/день. Сейчас от таблеток отказалась полностью, почти научилась при помощи самовнушения "все будет хорошо, я и мои близкие в безопасности" и специального дыхания купировать приступ мыслей, иногда имеется длительный эффект, иногда мысли плохие приходят в голову через 5 минут.
Скажите, что мне делать? Продолжать пить таблетки и проводить минитерапию с молодым человеком? Стоит ли обратиться к психотерапевту?
Заранее спасибо за ответ!
Категория: Психиатр
Добавлен: 3 ноября 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Нервозность после приема деприсантов, зуд Моя проблема возникла три года назад, после...
Плохие мысли не дают жить У меня последнее время постоянно присутствуют мысли, что...
Боязнь умереть Меня зовут Кристина! У меня проблема изночально это были приступы тривоги,...
Страх, панические атаки У меня такая проблема, страх перед возможной болезнью. Почему...
Состояние тревоги Меня беспокоит чувство тревоги, боязнь смерти, боюсь ложиться спать(не...
Страхи, паника и невозможно так постоянно жить Доктор. В 2012 году попала в аварию...
Помогите, не могу справиться самостоятельно! Помогите мне пожалйуста. Незнаю к кому...
Всд аа тревога симптоматика! Вчера резко стало плохо плохо стало дышать кажеться что...
Страх, раздражительность Не знаю что происходит со мной. Боюсь что либо поднимать,...
Клаустрофобия Мне 15 лет, в последнее время (около года) я начала испытывать боязнь,...
Схожу с ума Мне 26 лет в прошлом году я потеряла ребенка, потом через недели свернула...
Страх смерти, постоянные мысли (плохие) Дело в том, что я очень внушаемая и все принимаю...
Всего боюсь Я приехал в РФ с украины луганск меня арестовали люди в масках увезли...
Голоса. Доброго времени суток. Позвольте обратиться к вам за советом. Мне 18 лет....
Тремор Уважаемый доктор! Мне 27 лет.3 года назад неожиданно начался тремор головы...
Постоянное чувство тревоги Помогите пожалуйста, я просто уже не знаю как себя вести....

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Дороти Вячеславовна Берман
психиатр 2015-11-07 16:57
Здравствуйте, Ангелина.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумашествию и никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти хотя бы 1 очную консультацию врача-психотерапевта, а саму психотерапию можно проходить и онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-trevojnogo-rasstr oystva
0

Поиск по сайту

Вверх ↑