Астма бронхиальная легкая контролируемая

Здравствуйте, просто мне надо обратиться к вам за помощью. У меня астма-но она у меня ни как не проявляется смысле нет приступов удушья и симптомов. Потому, что контролируемая. Чувствую я себя хорошо-тревоги нет и нет паники. Потому, что она у меня давно и я привык к ней. Дышу нормально отдышки нет таковой только при нагрузки. Когда сегодня возвращался из дачи шел через сопку по привычке я хожу быстро и на подьёме почувствовал участилась глубина дыхания-стало тяжело дышать мне то есть это отдышка как я понял. Подьем резкий-дыхание было глубокое и интенсивное как буд то мне надо было так дышать-затем я спускался с сопки к остановке дыхание уредилось и мне стало проще. Извините меня что обращаюсь по поводу дыхания-просто это моя больная тема и я его тренирую постоянно физическими усилиями и ходьбой. И мне надо понять всё нормально со мной. И не нервное это? Спасибо за внимание жду вашего ответа с уважением Алексей Шмыров-как мне сказала пульмонолог какой красивый парень и т. д и т. п