Упрямая мама и тревога

Здравствуйте, как доходчиво объяснить своей матери чтобы оставила меня в покое со своей заботой, которая меня только раздражает. Мне 38 лет. Иногда я хожу неопрятный, могу ходить немного в футболке с почти незаметным пятном и нестриженными ногтями на ногах. И меня это вообще не беспокоит. А мать каждый день может к этому приставать, постриги ногти, переоденься, говорю, что не хочу и опять свою пластинку включает. Говорю ей прямым текстом, что она трогает меня, а она говорит что не трогает. А потом опять переоденься. Я уже не выдержал и сказал ей, что ей бы в больнице полежать и нейролептиков пропить.
Посмотрел ролик Ларисы Бандуры в ютубе и меня переклинило и я зациклился на том, что такая опекающая мама может сделать из тебя беспомощного и не самостоятельного сыночка.
А другой, что у меня психопато подобный синдром. А стоит вспылить, так мать смотрит испуганными глазами и иногда как на ненормального. А раньше было такое что говорит мне мать: переоденься, я ей говорю, сама переоденься и она тут же больницей пугает. А самое страшное что это не прекращается.

А самое страшное что может быть так то что я боюсь что сорвусь с ножиком в руке ни них и меня на принудительное лечение отправят, а потом от меня все откажутся родные и меня отправят в интернат и там просто всю жизнь лежать в койке.
Пью трифтазин так как он убирает эти навязчивые мысли. Провожу себе поведенческую когнитивную терапию, леплю кинетическим песком. Это дает эффект но временный, но симптомы постепенно угасают, а иногда с новой силой накатывают и это невыносимо.
А иногда я пишу на форумы об этом разным врачам и психологам, так они пытаются меня убедить что у меня шизофрения. А что правда, что я шизофреник? Я не могу принять такой диагноз. Это очень страшно.
Объясните мне, что со мной происходит? Я периодически перестаю понимать нормальный я или нет. Антидепрессанты и другие психотропы мне не подошли.