Тревога, депрессия? Чем можно вылечить

Здравствуйте, у меня в детстве родители были алкоголики, потом замуж вышла за алкоголика и жила с ним 17 лет. После развода вышла замуж второй раз, второй муж очень хороший. Но что то со мной происходит, я очень тревожная и стрессо неусточивая, и мне кажется я и раньше была такой, но некогда было замечать это как будто. Работаю главным бухгалтером, и сейчас из-за небольшой ошибки, или даже просто намека на ошибку у меня начинается паника, которая может перейти в слезы. Когда кто то громким голосом говорит со мной, то я начинаю плакать. Страх стал появляться из-за незначительных промахов, или даже вообще на ровном месте. Какое то событие волнительное, которое должно произойти месяц назад меня так тревожить начинает, что я весь месяц живу в каком то аду, думаю об этом, переигрываю в голове варианты, при чем те которые не в мою пользу. В детстве я лечилась у врача и мне поставили диагноз-невроз. Сейчас вроде все у меня хорошо, но иногда утром проснусь и хочется плакать. Это состояние усилилось с началом климакса. Начала пить зверобой, реально успокаивает. Скажите можно это тревожное состояние как то вылечить? И то что часто плакать хочется может быть депрессией?. Плаксивость увеличилась с наступлением осени.