Тремор рук, покраснение лица, пятна на шее. Что делать?

Здравствуйте, мне 43 года. Особа никогда не жаловалась на своё здоровье, но проблемы неврологические были с детства. Никогда не Лечилась (может только валерьяночка, какие-то лёгкие фито препараты). Проявлялось это после того как понервничаю, покраснением лица, тремором рук. Позже к годам к 30-и это стало проявляться на лице, подёргиванием мышц в районе щёк. А За этот год, дополнительно ко всему этому, стали появляться красные пятна на шее. Недавно появилось ощущение кома в горле, сдала анализы и узи - щитовидной железы (всё в норме). Через пару недель это чувство «комка»прошло, но все симптомы которые описала вам выше сохраняются и по сей день и проявляться стали гораздо чаще (достаточно встретить знакомого человека на улице, остановиться, поговорить и всё. меня накрывает!)! . Сон у меня в порядке, жалоб никогда не предъявляла, сплю тьфу/тьфу как младенец. Давление не беспокоит. У гинеколога была год назад, проходила как полагается обследование (всё норм, жалоб нет), стоит спираль мирена. Есть лишний вес, но проблемы ранее были и без веса. Сама по натуре не истеричка, спокойная, уравновешенная, позитивная. Замужем, есть дети. Возможно здоровье пошатнулось из-за проблем здоровья сына, очень переживала на протяжении 3 лет. Подскажите пожалуйста, что делать?