Теряю сознание, головные боли, тревожность, панические атаки

Здравствуйте, у меня такая проблема. Головные боли 1 раза в неделю, в среднем. А если учитывать головы не боли из-за пониженного давления, то 2 раза в неделю в среднем. Головокружение переодические. Когда встаю, наклоняюсь темнеет в глазах и ещё секунд 5-7 рассеивается темнота после того как выпрямлюсь. Сильное потоотделение в области подмышек, пот стекает до локтей (в любое время года) Руки постоянно влажные и ноги. Летом приходится надевать носки тёплые так как ноги из-за влажности мёрзнут, а я живу в теплом климате. А зимой я вообще не могу выходить на улицу так как ноги быстро замерзают. Гастроэнтеролог а и он мне назначил диету и сказал что нельзя переедать. У меня это плохо получается, так как у меня постоянная какая-то тревога без причины и я заедаю (переедаю). Бывает что если хочу хочу есть сердце колотить я быстрее и трясутся руки.
Как только я иду на работу начинаются панические атаки. В среднем примерно 15 минут. Сложно в таком состоянии сказать сколько время прошло. Тяжело концентрироваться на чем-то продолжительно. Если начинаю сильно переживать из-за какой-то мелочи. Я начинаю терять сознание. Это проявляется так. Сильное сердцебиение начинает подташнивать, темнеет в глазах звон в ушах, начинается онемение конечностей и начинаю плохо слышать. Но успеваю с реагировать и лечь на пол чтобы кровь прилипла к голове и это рассеивается. Чтобы совсем отклбчалась такого небыло. Ещё когда становится жарко мне хочется спать ничего не понимаю что происходит. То есть я на жару реагирую не так как все, а сильнее что ли. То есть остальные активные, а мне спать хочется.
Где-то 3 года назад я обращаюсь к врачу вашего профиля. Он прописал какие-то успокаивающие таблетки (не помню названия) и пикамилон. Сказали гулять часто на свежем воздухе и наладить режим.
Сплю по 10 часов. Иногда беспокойный сон. Бывает спокойно сижу а у меня дёргаются мышцы. Я постоянно будто в напреженном состоянии. Стараюсь расслабиться но получается не на долго (пару минут).