0
Страх смерти, боюсь умереть
Спрашивает: Oksana
Пол: Женский
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: Остеохондроз
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, пол года назад при мне на улице, стоя на сфетофоре, женщина упала и умерла, прибывшая скорая пояснили, что скорее всего умерла от тромба, который оторвался, после этого спустя пару дней кюумерла соседка, молодая, легла спать и не проснулась, врачи тоже сказали что сердце.
После этого начала ловить себя на мысли, что начала бояться смерти, что усну и не проснусь или что то случится на улице или просто умру молодой.
Проверила здоровье проблем, кроме остеохондроза, не выявлено. Но страх остаётся со мной, боюсь куда нибудь ехать, даже в отпуск боюсь ехать, вдруг там чтот со мной случится, хочу сидеть дома и не куда не ходить.
Постоянные мысли о смерти не дают нормально жить, подскажите как с этим справиться, может есть какие нибудь книги, тренинги или хоть что то чтоб с этим бороться.
После этого начала ловить себя на мысли, что начала бояться смерти, что усну и не проснусь или что то случится на улице или просто умру молодой.
Проверила здоровье проблем, кроме остеохондроза, не выявлено. Но страх остаётся со мной, боюсь куда нибудь ехать, даже в отпуск боюсь ехать, вдруг там чтот со мной случится, хочу сидеть дома и не куда не ходить.
Постоянные мысли о смерти не дают нормально жить, подскажите как с этим справиться, может есть какие нибудь книги, тренинги или хоть что то чтоб с этим бороться.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Навязчивые мысли страх смерти Полгода назад лежала в больнице, случился отёк квинке...
Что со мной происходит и как лечиться？ Доктор, помогите разобраться. Мне 33 года,...
Страх за ребёнка У меня такая проблема, что по-моему я сама не могу справится.4 года...
Безпричинная тревога Подскажите пожалуйста что со мной. Постоянное чувство тревоги,...
Трясет трудно дышать Происходит такая вешь тело трясет пот чуство страха за жизнь...
Чувство страха и мысли о смерти Вот уже пол года как я каждый день боюсь. Боюсь умереть....
Паника и страхи Я столкнулась с такой болезнь, не знаю правда болезнь это или нет,...
Схожу с ума Мне 26 лет в прошлом году я потеряла ребенка, потом через недели свернула...
Чувство страха, болезни После родов в моей жизни все поменялось. В том числе и мое...
Помогите наверно пора на антидепрессанты Уже 2 врача ставят обсиссивное расстройство,...
Нервозность после приема деприсантов, зуд Моя проблема возникла три года назад, после...
Моей маме срочно нужна какая то помощь, какая? Не знаю Начну с самого начала, моя...
Страхи, стресс, аппети У меня такая проблема. Примерно с 19 лет страдаю страхами за...
Страхи за жизнь У меня такая проблема с атакам страха и паникой началось с 2012г после...
Беспокоят навязчивые мысли о смерти Уже месяц беспокоит проблема, связанная с навязчивыми...
Страх болезни Доктор. 4 года назад у меня случился сильнейший стресс, я перепугалась...
Страх анализов Как побороть страх анализов? Кажется что что-то не то найдут. У меня...
Страх беременности и навязчивые мысли У меня панический страх беременности, отношения...
Проблемы с дыханием У меня проблема с дыханием, как бы его перехватывает, что-то сжимается...
Страх смерти Скажите пожалуйста уже как год мучаюсь с какими-то навясчивами мыслями...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Оксана.
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: https://preobrazhenie.ru/lechenie-trevojnogo-rasstroystva/
Скорее всего, речь идет о тревожном невротическом расстройстве.
Клиника невроза у каждого человека неповторима и может включать самые разнообразные признаки.
Несмотря на яркую симптоматику невроза - он не приводит к сумасшествию, никак не влияет на работу органов и полностью безвреден, как для психики, так и для тела человека.
Главное в лечении невротических расстройствах - это психотерапия, где человек, на первых порах, обучается методам релаксации и саморегуляции организма. А затем - нужна более глубокая работа по пониманию механизмов невроза - как психологической защиты и наработка новых навыков, более конструктивных и полезных для жизни.
Для этого необходимо пройти консультацию врача-психотерапевта, очно или онлайн по скайпу. При необходимости могут назначаться лекарства: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Так же большое значение имеет налаживание режима дня, занятия спортом, улучшение условий жизни и внутрисемейных отношений.
Более подробно о лечении тревожного расстройства: https://preobrazhenie.ru/lechenie-trevojnogo-rasstroystva/
0