0
Спорт до/во время/после беременности, протеин
Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Добрый день, уважаемые специалисты!
Мы с мужем планируем детей в ближайшее время, я регулярно занимаюсь спортом, знаю, что во время беременности организму требуется много белка. Хочу попробовать начать пить протеин в чистом виде без добавок(т. е. концентрированный белок экстрагируемый из натуральных продуктов: молока или сыворотки, яичного белка), есть стереотипы, что это сплошная химия, но это не так, в составе четко прописано, что он из яичного белка к примеру.
1 вопрос: Что Вы скажете по этому поводу?
2 вопрос: До какой недели беременности можно заниматься спортом и как можно без вреда для здоровья поддерживать форму более щадящими методами в домашней обстановке?
Спасибо Вам огромное! Всего наилучшего!
Мы с мужем планируем детей в ближайшее время, я регулярно занимаюсь спортом, знаю, что во время беременности организму требуется много белка. Хочу попробовать начать пить протеин в чистом виде без добавок(т. е. концентрированный белок экстрагируемый из натуральных продуктов: молока или сыворотки, яичного белка), есть стереотипы, что это сплошная химия, но это не так, в составе четко прописано, что он из яичного белка к примеру.
1 вопрос: Что Вы скажете по этому поводу?
2 вопрос: До какой недели беременности можно заниматься спортом и как можно без вреда для здоровья поддерживать форму более щадящими методами в домашней обстановке?
Спасибо Вам огромное! Всего наилучшего!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Спорт и планирование Беременности ????
Я занимаюсь силовыми тренировками интенсивными...
Беременность и протеин Хотела бы задать несколько вопросов.1) спортивное питание,...
Занятия спортом во время беременности Сегодня я пробежала пару км в легком темпе....
Занятия спортов во время беременности Скажите пожалуйста, до какого срока беременности...
Джес и выделения Такой вопрос. Пью ок джес 8 месяцев. Всегда все было нормально, могла...
Силовые тренировки на фоне лечения Был на приеме у доктора, но забыл уточнить, можно...
Когда можно занимматься спортом после лапароскопии 18 февраля была проведена плановая...
Утрожестан Гинеколог назначила мне утрожестан, вагинально, для стимулирования менстр....
С чем может быть связана задержка Уважаемая Елена Викторовна! Прошу прощения за то,...
Короткая шейка матки можно ли заниматься спортом? Сделала узи, длина шейки матки 27,5мм....
Отрицательный тест Были месячные, приблизительно5ноября был незащищенный ПА прерванный,...
Секс во время беременности Моей девушке 16 лет, она беременна. У нее срок еще не большой...
Странные выделения, задрежка Мне 25 лет. Планируем с мужем пол года беременность....
Персистенция фолликул Две недели назад мне поставили диагноз Персистенция фолликул....
Белок в моче во время беременности У меня 39 неделя беременности и в анализе мочи...
Можно ли заниматься спортом во время месячных при аденомиозе Мне 24 года. Менструальный...
Задержка, болит низ живота Я 3 месяца пила противозачаточные таблетки Жанин, после...
Секс во время беременности, беременность 7 недель Когда я Вам писала про беременность...
Выделения как белок У меня такой вопрос к вам, задержка 3 дня и есть выделения как...
Секс во время беременности Когда я Вам писала про беременность я как по УЗИ поняла...
6 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Вы считаете, что Ваше нормальное питание будет неспособно обеспечить плод необходимым белком? Нет таким никаких архипотребностей в огромных количествах. Не рекомендую
1
Платная консультация
nokate 2017-06-30 09:13
Бег, Силовые тренировки с гантелями, где много приседаний, упражнений для мышц группы пресса и так далее.
0
Силовые тренировки с большим весом исключаете сразу, разгружаете низ и никакого пресса - только верх
1
Платная консультация