Сон тревога

Вы решили с помощью лекарств разрешить свои внутренние конфликты и уравновесить состояние. Но невротические расстройства относятся к пограничным состояниям и заниматься ими, соответственно, нужно психологическими способами. Да, психотропные таблетки могут уравновесить на какое-то время биохимию мозга, но они не изменять наших мыслей и нашего восприятия.
Заниматься данными проблемами нужно у врача-психотерапевта, кт во главу угла ставит внутреннюю работу над собой, и в редких случаях - назначает таблетки.
Медикаментозное лечение позволяет только убрать последствия душевного дискомфорта: эмоциональную неуравновешенность, депрессию, нарушенный сон, признаки тревожности. Но это всего лишь костыль для беспокойного мозга.
Куда важнее бывает понять в каких ситуациях обостряется состояние, переменить отношение к жизненно значимым моментам, попробовать как-то по новому проявлять себя, научится быстро успокаиваться и держать тон настроения на нужном уровне, накопить ресурсы для всех необходимых изменений и т. д. и т. п.
Все это возможно на сеансах психотерапии в очном порядке или через скайп.

Причина бессонницы - внутренняя тревога в рамках невротического расстройства. Вот им и нужно заниматься.
Смените пссихотерапевта, если он Вам не подошел.
Действительно, бывают такие ситуации, когда лечение невроза заходит в тупик. Невротическое расстройство очень "выгодное" заболевание, так оно имеет красочную и убедительную для самого пациента и его окружения картину. Яркие соматические проявления: высокий подъем АД, тахикардия, удушье, всякие там парастезии и множественные атипичные боли. Подобной симптоматики вы не найдете ни в одной, даже самой тяжелой соматической патологии. Все это внушает большое "уважение" и сочувствие к обладателю этого прекрасного заболевания.
В основе же самого невротического расстройства лежит истерическая психологическая защита. Боязнь жизни, каких-либо трудностей, не желание брать ответственности за принятие собственных решений на значимых перекрестках жизненного пути выдается за страх смерти и невозможность управлять собой. Чаще всего такие пациенты обращаются к врачу не затем, чтобы вылечится, а с целью усовершенствовать свой невроз. И лишь небольшое количество по настоящему стремится понять свое состояние и выздороветь. Меняя терапевтов, Вы меняете только содержание своих внутренних конфликтов и названия им (диагнозы), поддерживая свой статус Кво. Психотропные препараты лишь успокаивают Вас, оттягивая момент, когда Вам нужно будет заглянуть проблеме в лицо и начать уже что-то менять в своей жизни.

Соседи шумят у всех и везде. Если Вы живете в многоэтажном доме, то стоит изменить к этому отношение.
Либо переехать в свой собственный дом, где будет гораздо тише.

Попробуйте перехать в частный дом, там такого шума не будет. Только птички.
Т. к. внешняя причина ясна, любые снотворные таблетки будут давать только вроеменный эффект.

Тогда поработайте над этой задачей с психологом или психотерапевтом.

Тогда только менять жильё. Идёт внутреннее сопротивление. 10 сеансов на такую простую задачу вполне хватило бы.
Есть какая-то внутренняя выгода страдать от шума соседей. Надо разбираться.

Сибазон можно принимать не более 10-14 дней.
Внутренняя психологическая работа должна быть направлена на изменение отношения к данному шуму. Но это возможно только после Вашего полного внутреннего согласия к этой перемене.

Обратитесь к психологу или психотерапевту, очно или по видеосвязи, и обучитесь методам расслабления и саморегуляции организма. Это поможет Вам справляться с тревогой и быстрее засыпать.

Это оч хорошо. Используйте его перед засыпанием подряд несколько раз пока не добьетесь хорошего расслабления и засыпания.

Проблема невроза остается нерешенной. Психотерапию тоже можно проходить по разному. Тут ответственность лежит 50 на 50, как на враче, так и на самом пациенте.
Возможно стоит еще раз пройти обследование у другого врача-психиатра и выслушать его мнение о диагнозе. При невротических расстройствах антидепрессанты и другие психотропные препараты помогают плохо, а психологическая работа и изменение условий жизни - улучшают состояние. При эндогенных же состояниях - наоборот: хорошо помогают лекарства, а психотерапия имеет вторичное значение.
Если прежние заболевание подтвердится, то меняйте психотерапевта. Нужно искать такого специалиста, занятия которого будут улучшать Ваше состояние более значительно.

Это верное решение.

Да, остеохондроз может давать недостаточность кровообращения в головном мозге. Но панические атаки, бессонницу и другую неевротическую симптоматику не дают.
Да, можно пройти УЗИ ссосудов головного мозга. За данным обследованием обращайтесь к неврологу.
ОТВЕЧАТЬ БОЛЬШЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ НЕ БУДУ, т. к. 20 ответов вполне могут осветить тему в переписке. Если у Вас остались вопросы - выходите на видеоконсультацию, будем разбираться. Спасибо за понимание.