Прыщи, расширенные поры, сало

Здравствуйте, В подрастковом возрасте не помню серьезных проблем с прыщами, были но не много. Поехала учиться в 18 лет в универ и вот либо на фоне смены климата или стресса начались проблемы я уж не знаю. Спустя где-то год, как мое лицо обсыпало красными воспалениями пошла к дермотологу. Пропила сотрет(из серьезных лекарств). Дермотологов было несколько. Сотрет помог пила пол года по инструкции, но на какое-то время. В 22 года, скорректировала питание(молочки нет, белому сахару нет, майонез, газировки, колбаса тоже перестала есть почти совсем, всё равно опять начали появляться, села на гормональные(по совету) Джес+, резко отказалась от них спустя год. Сейчас мне 24 года высыпания на висках, лбу, подбородок и места складок губ. Щеки чистые. Иду к дерматологу на днях. Может посоветуйте еще что-то проверить, слышала про щетовитку или может есть какой то совет по уходовой косметике. Кстати я и не использую тональный крем, точечно консилер только если. Это ужас, в зерколо смотреть не хочется, на улицу выходить тоже. Самооценка просто 0/100. Что посоветуйте?