Пролапс митрального клапана. Умеренная митральная недостаточность

Здравствуйте, в возрасте 17-18 лет начались проблемы с сердцебиением (приступы кратковременного ускорения ритма с последующими попытками выровняться), начались частые головокружения, падения давления (бывало и до 90/50), часто делал экг, после которых каждый раз делали различные отписки "брадикардия, брадитахикардия, брадиаритмия". Однажды случилось то, что я попал в стационар, на котором мне сделали экг и узи сердца. Выписка из больницы - "пролапс митрального клапана", "миграция водителя ритма. После чего мне дали расплывчитую формулировку того, как мне нужно дальше действовать - побольше свежего воздуха! И вот, в возрасте 19 лет я сталкиваюсь со всеми этими симптомами вновь, но с подключившейся одышкой, даже когда я в положении сидя и с паническими атаками, появляющимися на фоне нехватки воздуха.
Я обратился к кардиологу, который назначил мне пропить курс 1 месяц Мексидол и Панангин. Результатов никаких. Нормализация режима сна, как мне кажется, (подъём в 7, отбой в 11) помогла в борьбе с аритмическими приступами, но ситуация с одышкой и учащённым сердцебиением без нагрузки (90 ударов в минуту) настараживает и даже пугает. В процессе "обследования" кардиолог давал направление на узи сердца, свежие результаты прилагаю. Вопрос к вам, как к специалисту заключается в следующем - какова ситуация со здоровьем, с вашей точки зрения, каковы риски и какое может быть принято лечение всего этого. Какие упражнения мне следует выполнять, какие ограничения необходимо соблюдать?