Приём КОК и седативных препаратов

Здравствуйте, хотелось задать пару вопросов о приёме КОК. В принципе, часть из инструкции мне объяснил врач, дальше я уже сама досконально изучила вкладыш к таблеткам, но есть некоторые спорные моменты, о которых мне бы хотелось спросить. Я принимаю довольно низкую дозу препаратов: 0,002 миллиграмма эстрогена и 3 миллиграмма гестагена, это мой первый цикл с КОК в жизни, никаких половых контактов за 17 дней приёма не было.

Приём же всегда в одно и то же время. Я не курю, раз в неделю могу выпить бокал вина или небольшую банку пива. Однако, из-за стрессов в последние время я часто принимаю экстракт валерианы (45 мг в таблетке, изредка принимала по 2-3 штуки), мелатонин для сна, изредка пью зелёный чай с хвощом, который считается мочегонным напитком. Сегодня я прочитала, что оказывается валериана и мочегонные напитки могут влиять на противозачаточный эффект.

Я перечитала инструкции к таблеткам, к валериане и к мелатонину и не нашла никакой информации о снижении эффекта. Однако, хотелось бы уточнить это у специалиста.

Второй момент, не слишком понятный для меня, – что происходит с организмом в 7-дневный перерыв? Есть ли шанс овуляции и зачатия в эти дни, особенно если это только первый цикл?