0
Польза, либо вред детокс разгрузочных дней на соках
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: Цистит, кишечные расстройства
Здравствуйте, хотела узнать о пользе, либо вреде сейчас так популярных детокс разгрузочных дней. Интернет (в основном, со стороны блоггеров) пестрит яркими постами о пользе этих пронумерованных соков, которые нужно выпивать по очереди в соответствии с нумерацией и примерно в указанное на программе время.
Насколько можно верить всему этому? Не фанатик, максимум что бы могла попробовать это 1 день (не 3, и не 5, как тоже можно выбрать). Просто после полугода принятия противозачаточных есть избыточный вес, вот думаю как понемногу начинать бороться (таблетки уже отменила). И спортом, конечно, но и изнутри что-то попробовать хочется.
Насколько можно верить всему этому? Не фанатик, максимум что бы могла попробовать это 1 день (не 3, и не 5, как тоже можно выбрать). Просто после полугода принятия противозачаточных есть избыточный вес, вот думаю как понемногу начинать бороться (таблетки уже отменила). И спортом, конечно, но и изнутри что-то попробовать хочется.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Препарат "Виноцетин" польза и вред Подскажите, пожалуйста, пользу и вред Виноцетин...
Яйца. Польза и вред Прошу вас ответить на мой вопрос. Я очень часто ем яйца, но попадалась...
Протеин вред или польза Подскажите подалуцста. Я сейчас хожу в фитнес клуб занимаюсь...
Польза/вред смузи и свежевыжатых соков Ответьте, пожалуйста, на вопросы, касающиеся...
Аджика вред или польза Доктор. Я каждый день ужинаю употребляя аджику из томатов с...
Каковы польза и вред сала для здоровья человека Я корреспондент журнала Сваты. Заготовки....
Юнидокс салютаб вред и польза для желудка Мне гинеколог выписала юнидокс салютаб и...
Процедура обрезания польза или вред Хочу получить консультацию по проведению
иссечения...
Последствия стрептомицина, дипиридамол, польза или вред Мне в 2008 году лечили туберкулезный...
Чарозетта, польза или вред Я принимаю месяц чарозетту и вот сегодня, по телевизору...
Последствия стрептомецина, дипиридамол польза или вред? Мне 36 лет, мужчина, в 2008...
Мелисса лимонная польза и вред для детей Меня зовут Валерия мне 9 лет. Сейчас у нас...
Обезжиренные молочные продукты Мой рост 162, вес 59. Я худею с 64 кг, хочу добиться...
OК польза и вред? На 7-ой неделе беременности замер плод.2 недели назад сделали медикаментозный...
Джесс-польза и вред Подскажите пожалуйста. У меня нерегулярные менструации, через...
Противопоказания и польза/вред кавитации и фотоэпиляции Беспокоят локальные небольшие...
Исландский мох вред и польза Скажите пожалуйста, а при раке щитовидки, при осиплости...
Спираль мирена, вред или польза? После рождения второго ребенка поставила спираль...
Польза или вред о употребляения спирулины Подскажите, пожалуйста. Я страдаю гастритом...
Показания для ВЛОК Я хотела узнать для чего назначается ВЛОК (Внутрисосудистое лазерное...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. К сожалению, не всё то полезно, что модно. Народ пьет всё - то зеленый кофе, то соду, то Турбослим, то детокс-соки/коктейли и пр. "Проблема - в головах"! Что касается соков - очень осторожно нужно к этому подходить, возможна сильная нагрузка на поджелудочную железу, обострение хронического панкреатита, скажем. С позиций доказательной медицины - никакого эффекта, да никто, собственно, и не старался сделать какую-то выборку пациентов и сравнить эффект с плацебо. Решать, как худеть, -только Вам, но очень советую относиться ко всей информации критично. Лучше сто раз перепроверить и поискать информацию, чем экспериментировать со своим здоровьем. Каждый популярный блоггер/фитнесс-инструктор считает своим долгом подарить человечеству новую диету имени себя. Всё давно открыто и придумано. Есть биохимические и физиологические процессы в организме, которые текут по определенным законам. Похудение относится сюда же. Называется липолиз. Почитайте про этот процесс, уверена, откроете много нового. От всей души желаю Вам удачи на этом пути!
1
Платная консультация