Подкожные прыщи при олигименории

Здравствуйте, где-то года 4 назад начались проблемы с циклом. Толи после отмены ок, толи стресс не помню. Сдавала у гинеколога на гормоны все порядке. Никто не может сказать из-за чего сбился цикл, он мог быть 40,48 дней раз в полгода 68. И примерно с того времени стали проблемы с лицом, летом нормально зимой и по весне обсыпало, не прям красными болючими (но были и такие). Стало много мелких подкожных прыщей на щеках, и висках которые очень видно при определённом освещении, и кожа что ли стала плохо заживать. Именно прыщи. Сдавала на клеща, отрицательно. Я не знаю гормональные ли прыщи или от пищеварения, так же раз в год бывают приступы ночной изжоги. Ни так питаюсь обычно. Во общем мучаюсь. Пробую пить лактофильтрум, принимаю там фактор для стабилизации цикла. Но становится хуже (мажу розометом. Сейчас обсыпать висок справа и щеку тоже справа, подкожными прыщами (бросила курить, стараюсь спортом заниматься все бестолку(