0

Перепады настроения, беспокоит!

Спрашивает: Лиза
Пол: Женский
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, хотела обратиться к вам за советом. Я последнее время очень часто впадаю в апатию, срываюсь, злюсь, перепады настроения. Из-за этого ссорюсь с близкими. Иногда не хочу ни с кем разговаривать. Часто себя накручиваю. Как перестать себя накручивать и думать о хорошем?
Категория: Психолог
Добавлен: 11 ноября 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Резкие перепады настроения У меня очень часто бывает смена настроения, буквально 5...
Перепады настроения, раздвоение личности Иногда страдаю странными перепадами настроения....
Стресс, не справляюсь со своими нервами Прошу вас помочь мне. Мы с мужем вместе уже...
Перепады настроения. Помогите! Не так давно мои близкие и друзья стали замечать мои...
Сильные перепады настроения У меня сильные перепады настроение. Депрессия резко сменяется...
Нервные срывы Меня беспокоит моё поведение. Я часто стала срываться на свои родных....
Разочаровалась в жизни Меня зовут Анастасия, мне 16 лет. Я часто замыкаюсь в себе...
Перепады настроения. Преврщаюсь в "мигеру" Мне 19 лет, а мужу 26 лет живём 2,5 года...
Перепады настроения, навязчивые идеи У мужа постоянные навязчивые идеи и перепады...
Эскапел. Побочные явления Прочитав огромное количество отзывов и форумов о последствиях...
Усталость, боль в спине, урчание а желудкн- Здравствуйте, ув доктор к меня к вам такой...
Болит спина слева, перепады настроения, усталость Ув доктор к меня к вам такой вопрос...
Как мне с эпилепсией вернуть смысл жизни Проблема заключается в том что я очень сильно...
Депрессия, перепады настроения, панические атаки Частые панические атаки когда выхожу...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2019-11-11 20:31
Здравствуйте, Лиза.
Нужно поискать причины, кт привели Вас к такому способу реагирования. Раздражительность не возникает на пустом месте. Наверняка этому предшествовали какие-то внутренние или внешние события. Агрессия сильно снижает качество нашей жизни, ограничивает выбор реакций реагирования и изматывает эмоционально.
Научиться правильному выражению недовольства и гнева, без вреда для себя и окружающих, Вам помогут занятия с психологом или психотерапевтом. Можно посещать сеансы и не выходя из дома - по скайпу.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос