Перебои в работе сердцааааа

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как быть, перебои сердца возникли ещё с юного возраста, проявлялись в основном в состоянии физ нагрузке, эмоциональной, тот же смех, при ходьбе под бугор, в виде приступов, сбивался ритм, 3-4 нормальных удара сбой и так пока не отдохну не стану, отдышался постоял минуту, две, они прошли, опять даю нагрузку и все по новой. В состоянии покоя их нет, очень редко когда бывает один сбой проскочит. Обследовался все экг узи сердца в норме, холтер ставил 1 раз, сказали норма, в последнее время стали беспокоить довольно очень не приятные ощущения в виде кувырков в сердце несколько секунд подряд, ритм какой то не правильный, одни кувырки подряд, в этот момент очень пугает, но потом я все же не обращаю на это внимание такие перебои возникали редко, раз в 3 месяца, может пол года, а сейчас вот с неделю, выпал снег, мороз на улице, я вышел в магазин, зашел домой, только снял курточку и тут началось опять такое секунды 3-4 кувыркания, меня это испугало но никак не придал этому значение, через два дня такое повторилось вышел на улицу прошел буквально 50 метров, начались неприятные перебои, пришел домой, сидел, лежал норм, на следующий день проснулся, пошел на кухню и опять такое повторилось, вечером вышел на улицу помочь занести телевизор, нагрузка не большая, телевизор весит всего 12 кг в 2-м взяли и снова начались такие перебои, сегодня с утра поехал по делам на машине, вышел с машины прошел метров 30 и снова такое, скажите пожалуйста, что это может быть? Стоит ли переживать по этому поводу? Как то тревожно стало давать нагрузку, крайний раз обследовался в 18 году, холтер, узи сердца, экг - норм, кардиолог сказала, что с сердцем проблем нет, ищи причину что тебе это дает. Как быть в таком моменте можно ли продолжать физическую нагрузку или бить тревогу?