Панические атаки от припаратов

Здравствуйте, Дороти Вячеславовна. Я наконец то нашла Ваш сайт. У меня проблема уже несколько лет. Еще когда то в молодости у меня были удушья, но я не понимала с чем это связано, давление было в норме, особенно когда ездила на автобусе или на машине спирало горло и казалось. Что сейчас задохнусь, стала пить паповерин сосудорасширяющий. Вроде становилось легче. В больнице ставили ВСД. Несколько лет спустя. Вроде все нормализовалось, но а сейчас уже года 2 меня мучают скачки давления, стоит только померить, если на аппарате выше 140/900. то через пять минут оно уже будет 150/100, если дальше мерить 160/110 и т. д. Я начинаю паниковать. Бегать по квартире пить все, что можно корвалол, таблетки от давления, но понимаю. Что таблетка не дошла еще до желудка. А давление уже падает, при этом еще начинает трясти, руки и ноги холодеют, но вот пульс не особо увеличивается, восновном 60-65. Я читала, что нужно пить во время приступа анаприлин, но он уменьшает пульс, а у меня только давление сильно поднимается, Скажите мне пожалуйста
поднятие давления во время приступа панической атаки -это и есть гепертонический криз? Или этого не надо бояться
И какие все таки препараты надо всегда иметь под руками во время приступа? Когда я пью таблетки от давления, я потом еще дня два хожу никакая, мне от них плохо. А не пить боюсь. И еще, мне лечили остеохондроз поясничного отдела, прописали магнезию в вену и гормональный препарат дексаметазон тоже в вену, после 3 ампулы меня накрыло, всю ночь колбасило, трясло и давление опять до 180/100 подскочило, мог этот препарат спровоцировать приступ? Надеюсь на Ваш ответ.