Общение с сестрой

Здравствуйте, живу с сестрой в одной квартире, сестра стала вести себя как ребёнок, когда приходит с работы, а я сижу в комнате и занимаюсь своими делами, она обижается, что я не вышла к ней, не встретила ее, не улыбаюсь ей, хотя сне в этот момент самой плохо было и нет желания улыбаться, говорить что то, тогда когда я подойду спрошу что-то у не, она начинает раздражённо отвечать, я тогда чувствую себя виноватой, что я не улыбнулась, а хочу вести себя естественно, и когда мне плохо, не натягивать улыбку, даже когда смотрю кино, она меняет настроение, что я не разговариваю с ней, я опять чувствую себя виноватой. Как вести себя? Хочу вести себя естественно, мы взрослые люди, по 30 лет примерно, хуже всего то, что сестра много разговаривает когда я занята, от этого идет раздражение и не хочется вообще разговаривать.