Нервничаю без повода

Здравствуйте. Таблетки это временное решение, вам нужно постараться пересмотреть своё отношение к этой проблеме, и постараться не злиться на проявления внешнего мира.
Пропейте Нервохель по 1 таблетке под язык за 30 минут до еды,3 раза в день, курс 1 месяц.
В моменты когда начинаете волноваться постарайтесь сесть, сложить ладошки вместе и поместить их между коленок и сжать коленки, и сделать 15-20 медленных вдохов и выдохов, делайте это упражнение утром и вечером, и постепенно ваша нервная система нормализуется.
Выбирайтесь на природу — просто на прогулку, много ходите.
Прекратите смотреть телевизор — и просто делайте что-то такое, что в ответ наполняет вас позитивной энергией.
Играйте со своими домашними животными — наши домашние животные дают нам урок безусловной любви, которая всегда поднимает наше настроение и успокаивает нервную систему.