Напряжение в левой части живота в области пупка

Здравствуйте, подскажите пожалуйста!
У меня появилось ощущение напряжения в левой части живота в области пупка.
И внутри ощущение, что с лева часть живота уплотнена в области пупка. Стул нормальный, ежедневный, немного кашообразный, при нервном напряжении заметно проявляется симптом стянутости в этой области, ночью при расслаблении, расслабляется и живот! Как только просыпаюсь, симптом проявляется в виде постоянного напряжения в животе, как после занятия на пресс! После еды, всегда ощущается небольшое вздутие, и газы.
Первый раз симптом возник после упражнения на пресс, возможно совпадение, и не проходит уже больше месяца! При надавливании на левую часть живота есть неприятное ощущение. Сдавала УЗИ ЖКТ все в порядке, за исключением желчного (двойной перегиб) сказали это врождённое. Подскажите пожалуйста, что это может быть?