Можно жить с таким сердцем? Как и сколько?

Здравствуйте, сегодня проходил ЭКГ.
Год назад мне сказали, что у меня "лёгкая тахикардия и больше ничего особенного" (выяснили даже причину).
В нынешней ЭКГ значатся: "Синусовая аритмия" и "Нарушение процесса реполяризации в отв V4 T острый".
Конституция: Нормостеник
- ЧСС=74-82-90;
- Эл. ось 24 - горизонтальн;
- Инд. Сок=26.2;
- PQ=0.140c;
- P=0.084c;
- QRS=0.075c;
- QT=0.318c;
- QTд=0.320с;
- СП=-0%;
- QTс(В) =0.372с

Насколько это плохо (при указанных показателях/данных)? Что делать или на что обратить внимание?
Для объективности картины:
- курю;
- злоупотребляю алкоголем (периодически, в разумных пределах и без запоев, разумеется);
- "сова" (предпочитаю любую деятельность ночью, а днём спать);
- в ночь перед ЭКГ (осмотром) не спал (бессонницей не страдаю, но при отсутствии каких-либо физических нагрузок мне трудно уснуть до утра);
- в ночь перед ЭКГ (осмотром) некоторое время ощущал боль в области сердца при попытке сделать полный вдох (или выдох, точно не скажу, но это явление наблюдал и в 18 лет и, по опыту, сия неприятность происходит исключительно при длительном периоде отсутствия физических нагрузок (в данный момент нахожусь в отпуске как раз);
- на утомляемость не жалуюсь, но при любой физической нагрузке организм моментально перегревается и начинает защищаться соответствующим образом (достаточно мыть посуду);
- наблюдаются расфокусировка и двоение зрения (при определённых условиях: угол (вектор) зрения, физическое и эмоциональное состояние);
- имею лишний вес (не менее 10 кг, ориентировочно).