Ком слизи в горле, не могу проглотнуть еду

Здравствуйте, 17 числа утром завтракала на ходу и проглотила большой кусок пищи почти не пережевывая. Он прошёл. Но в горле осталось ощущение какой-то крошки. Я пыталась её запить, протолкнуь, но ничего не выходило. Эти ощущения ввели меня в панику, стала бояться, что еда попала в дыателтное горло, но мне объяснили, что тогда бы я начала задыхаться и кашлять, а у меня такого и близко не было. Сейчас ощущения сохранились. Справа в горле как будто косточка царапает (с костями ничего не ела). Особенно я это чувствую после глотания. Очень мешали эти ощущения, но из-за работы не могла пойти в больницу. Потом появилась слизь в горле, прям комок. Я не могу его проглотить и сразу начинаю бояться, что задохнусь. Есть я вообще не могу, вчера попыталась съесть варёную картошку, так ощущение, что она у меня вместе с этой слизью в горле встала. Комок вообще невозможно протолкнуть. Полоскала долго содой и вроде немного пробилось, слизь стала более жидкой и проглотилась. Сегодня опять попыталась поесть и снова такая ситуация. Чай пью нормально, он проходит без проблем, а вот еда сразу начинает в горле вставать. Чтобы все это убрать, нужно полоскать час содой горло и увлажнить чем нибудь воздух дома. Уже так себя наркутила, читала, что такое и при раке бывает, а у меня жуткая онкофобия. Есть ли вероятность, что там царапина осталась от большого куска еды? Я ещё на фарингит думала или синусит. Ибо нос у меня забитый, обе ноздри, возможно от него слизь стекает. Раньше часто фарингит у меня Был. Но помимо этого и гланды воспалялись, а тут ничего нет, только слизь ну и немного стенка глотки как будто ребристая. Больше всего переживаю о том, что не могу есть, у меня уже фобия перед едой, боюсь что опять встанет в горле и придётся это все откашливать и полоскать. Пока пью только чай и молоко с мёдом. Скажите, что это может быть? А то уже мысли всякие лезут в голову, что онкология или ещё что серьёзное.