Какие гормональные противозачаточные средства лучше после 45 лет

Здравствуйте, мне 45 лет. С самого начала менструальный цикл был не стабильный. Рождение ребенка в 22 года ничего не изменило. Менструации могло не быть по 6 месяцев, а если менструация начиналась, то все было очень болезненным и с обильными выделениями. Врач посоветовала мне принимать трехфазный препарат триквилар, у меня восстановился цикл и все пришло в норму, но лишь до тех пор пока я принимаю таблетки, стоит сделать перерыв и менструация прекращается. Наверное уже более 15 лет я принимаю трирегол, в целом меня все устраивает. Однако хотелось бы знать как долго я могу принимать этот препарат или нужно его сменить на что-то другое. В данный момент меня больше волнует именно нарушение менструального цикла, так как предохраняться от нежелательной беременности возможно и другими способами. У меня рост 158-159 см, вес 59-60 кг. Надеюсь Вы мне поможете найти тот препарат, который поможет и дальше чувствовать себя полноценной женщиной. Спасибо!