0

Как заставить себя отвыкнуть от интернета

Спрашивает: Семён
Пол: Мужской
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Мне 23 года. У меня интернет зависимость. Просто до поздна сижу до 12, часу двух ночи. И потом сонный. Работаю 2/2. Даже перед рабочим днем я засиживаюсь в интернете в телефоне или за компьютером. Или вот могу налить горячую ванну зажечь ароматмческие свечи и по 2-3 часа лежать и смотреть сериал в телефоне. Я даже обленился очень сильно. Мне даже лень готовые задания переписывать, которое дали в вузе для самостоятельного обучения. То есть задание ктото сделал уже и скинул готовое, мне даже лень его переписать просто. Мне даже лень мыть полы. Я уже пробовал раньше лечь, отложить телефлн, но 3-4 дня лягу раньше в 10-11 и опять срыв. Вот как отвыкнуть от интернета? Если я уже пробовал лечь пораньше, но потом опять срыв. Как бороться с этими срывами?
Категория: Психолог
Добавлен: 11 ноября 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как побороть лень и интернет зависимость? У меня такой вопрос. Как мне заставить себя...
Игромания у подростка Я мама 18 летнего сына. Студента 1 курса. Живет в общежитии....
Как бороться с интернет завимимостью? У моего сына интернет зависимость. Как с ней...
Интернет-зависимый муж У меня такая необычная проблема, связанная с моим мужем. Простите,...
Ребенок не хочет учиться Помогите мне пожалуйста, мой сын пошел в 3 класс, до этого...
Истощение от интернет зависимости Такая проблема последние 8 лет я сижу постоянно...
Финансвая проблема с мужем Я беременно сейчас я очень нервиная у меня проблема с мужем...
Экранное время Сколько можно в день сидеть в телефоне? Я сижу 5 часов, за это время...
Муж обманул У меня есть малыш 11 месяцев, живу с мужчиной уже 3,5 года. До знакомства...
Почему мне ничего не хочется делать? Меня зовут Яна. Мне 25 лет. В последние несколько...
Как реагировать? Eзнавал в интернете как лечить перхоть давно рецидивирующую, себорейный...
Причины редкого интима в отношениях Обращаюсь к вам по такому вопросу. У меня очень...
Ангедония или нет? Как лечить? В один момент поняла, что ничего в жизни не приносит...
Не могу сконцентрироваться Психологи! Очень странное поведение-не могу готовиться...
Лечение аритмии стиотроном Мне 66 лет, я в 2008г. переехал в г. Новороссийск из г....
Вина за сказанное Проблема в том, что я не могу простить себя за то, что хотела рассказать...
Депрессия, нервный срыв Доктор! Я ученица 11 класса, хорошистка, полностью завалена...
Как научится правильно себя подавать в обществе Я симпатичная, целеустремленная, общительная...
Поссорилась с парнем Решила переосмыслить свое поведение в отношениях и уже совсем...
Памогите разобраться с лечением? Сегодня узнала что у меня эрозийный гастрит с повышенной...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Соболь Андрей Аркадьевич
психолог 2021-11-11 04:33
Здравствуйте, Семён!
Любая зависимость, а Вы судя по всему действительно пишите о ней, требует серьезных усилий в своём решении.
Если не получается самостоятельно - значит, нужна помощь специалиста.
Вы готовы в к такой работе?
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос