0
Как поверить в себя после замершей беременности и дополнительных факторов
Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Мне нужны Ваши советы, как выйти из депрессии. У меня нет сил поверить в себя, почувствовать себя полноценной женщиной и личностью, не реагировать на окружающих.
Ситуация такова, что окончательно я ушла в это состояние после замершей беременности. Я долго ждала, пока закончу институт, пока переедем, чтобы можно было планировать. Потом некоторое время беременность не наступала, что меня расстраивало, затем наступила - я сорвалась на 4 неделе, затем наступила снова и вроде я её спокойно вынашивала, как при поступлении на учёт выяснилось, что она замерла.
Я очень плохо перенесла наркоз, сам момент возвращения сознания. Я чувствую себя падшей никчемной и низкосортной женщиной, раз мне пришлось подвергаться выскабливанию. Я не чувствую себя достойной женщиной, потому что не смогла выносить - и не факт, что смогу - ребенка своему мужу. Все его бывшие, все мои одноклассницы, все коллеги, просто тупо все - легко беременеют, вынашивают и рожают. Я не могу это больше видеть и слышать, это как очередной пинок поддых, мол, посмотри - все могут, а ты нет, ты никто и звать тебя никак.
У меня нет сил восстанавливаться, радоваться жизни, делать что-либо. Ситуацию ухудшает факт, что институт и колледж я закончила с отличием - а работу найти не могу. Я и в профессиональной сфере никто. Сейчас хожу на стажировку, пытаюсь вырваться из этого замкнутого круга, но всё равно всё вилами по воде писано.
Я понимаю, что теперь любая женщина будет интересна мужу больше, чем я - они не зареванные, плодовитые, веселые, устроенные на работе. Муж ни разу не давал мне повода для ревности, но я понимаю, что такими темпами скоро он начнёт сравнивать - и не в мою пользу. Мне не хочется попадаться мужу на глаза, потому что как жена - я считаю я никакая.
Помогите мне. Варианты - поговорить с кем-нибудь (с мужем, родителями, подругой) обречены на провал. Мне надоело слышать от мужа "забудь и улыбнись, относись ровно (потому что теперь я каждый день слышу, как кто-то нашёл работу, как у кого-то общие интересы с мужем, как кто-то залетел или родил) ". Мне надоело слышать от мамы крики, что это не конец света и могло быть хуже. Я понимаю, что могло быть хуже и я благодарна, что отделалась малыми силами! Но это не улучшает моих мыслей и не удерживает мою самооценку. Все считают, что я купаюсь в полученном негативе, хочу чтобы меня жалели. Но я хочу перешагнутьуже через этот ад, не чувствовать себя ничтожеством, которое ни как личность, никак женщина себя не реализовало.
И последняя капля. Изо дня в день ещё за стенкой орет женщина-соседка, которая считает, что я специально издеваюсь над ней - стучу в стены, травлю воздух и подобное. Я ей объясняла, что не имею к этому никакого отношения, но результата ноль. Она говорит мне гадости и проклятия, мол, я тебя знаю и сделаю так, что ты упадешь (она нерусская, говорит как получается). Это ещё больше меня угнетает и высасывает последние силы. Помогите словом, столько всего наложилось, я больше не могу. Как не реагировать, как забыть боль, как снова поверить в себя.
Ситуация такова, что окончательно я ушла в это состояние после замершей беременности. Я долго ждала, пока закончу институт, пока переедем, чтобы можно было планировать. Потом некоторое время беременность не наступала, что меня расстраивало, затем наступила - я сорвалась на 4 неделе, затем наступила снова и вроде я её спокойно вынашивала, как при поступлении на учёт выяснилось, что она замерла.
Я очень плохо перенесла наркоз, сам момент возвращения сознания. Я чувствую себя падшей никчемной и низкосортной женщиной, раз мне пришлось подвергаться выскабливанию. Я не чувствую себя достойной женщиной, потому что не смогла выносить - и не факт, что смогу - ребенка своему мужу. Все его бывшие, все мои одноклассницы, все коллеги, просто тупо все - легко беременеют, вынашивают и рожают. Я не могу это больше видеть и слышать, это как очередной пинок поддых, мол, посмотри - все могут, а ты нет, ты никто и звать тебя никак.
У меня нет сил восстанавливаться, радоваться жизни, делать что-либо. Ситуацию ухудшает факт, что институт и колледж я закончила с отличием - а работу найти не могу. Я и в профессиональной сфере никто. Сейчас хожу на стажировку, пытаюсь вырваться из этого замкнутого круга, но всё равно всё вилами по воде писано.
Я понимаю, что теперь любая женщина будет интересна мужу больше, чем я - они не зареванные, плодовитые, веселые, устроенные на работе. Муж ни разу не давал мне повода для ревности, но я понимаю, что такими темпами скоро он начнёт сравнивать - и не в мою пользу. Мне не хочется попадаться мужу на глаза, потому что как жена - я считаю я никакая.
Помогите мне. Варианты - поговорить с кем-нибудь (с мужем, родителями, подругой) обречены на провал. Мне надоело слышать от мужа "забудь и улыбнись, относись ровно (потому что теперь я каждый день слышу, как кто-то нашёл работу, как у кого-то общие интересы с мужем, как кто-то залетел или родил) ". Мне надоело слышать от мамы крики, что это не конец света и могло быть хуже. Я понимаю, что могло быть хуже и я благодарна, что отделалась малыми силами! Но это не улучшает моих мыслей и не удерживает мою самооценку. Все считают, что я купаюсь в полученном негативе, хочу чтобы меня жалели. Но я хочу перешагнутьуже через этот ад, не чувствовать себя ничтожеством, которое ни как личность, никак женщина себя не реализовало.
И последняя капля. Изо дня в день ещё за стенкой орет женщина-соседка, которая считает, что я специально издеваюсь над ней - стучу в стены, травлю воздух и подобное. Я ей объясняла, что не имею к этому никакого отношения, но результата ноль. Она говорит мне гадости и проклятия, мол, я тебя знаю и сделаю так, что ты упадешь (она нерусская, говорит как получается). Это ещё больше меня угнетает и высасывает последние силы. Помогите словом, столько всего наложилось, я больше не могу. Как не реагировать, как забыть боль, как снова поверить в себя.
Похожие и рекомендуемые вопросы
2 замершие беременности Мне 27 лет, мужу 28. Первая замершая беременность была в 2013г....
Ревность мужа Хотелось бы немного получить вашей консультации иначе сил нет больше...
Приступы беспочвенной агрессии У мужа периодически проявляется неадекваное, на мой...
Депрессия у беременной Доктор! У меня такой вопрос. Я замужем, есть сын. Ситуация...
Не могу забеременеть по замершей беременности У нас с мужем проблема, не можем забеременеть...
Торч-инфекции и замершая беременность В первой декаде мая 2017 у меня случилась замершая...
Энурез в ответ на побои Меня больше всего беспокоит поведение моего организма в ответ...
Что делать с неприличным поведением свекрови? Нуждаюсь в Вашем совете. Всё дело в...
2 замершие подряд, что же делать Нуждаюсь в ваших рекомендациях, так как устала и...
Две замершие беременности, анализы в норме Мне 32, мужу 34 и у меня и у мужа есть...
Выкидыши, внематочная, замершие беременности ПОМОГИТЕ! Мне 44 года. У меня 3 выкидыша...
Какие анализы сдать после замершей беременности Подскажите, пожалуйста, какое пройти...
Помогите расшифровать гистологию после замершей беременности Наталья Петровна! В феврале...
Послеродовой ужас Доброй ночи. Подскажите пожалуйста, я полгода назад родила сынишку....
Вероятность получения инвалидности Доктор. Я опишу свою ситуацию с целью получить...
Депрессия. Агрессия, плаксивость В настоящее время нахожусь в декрете, ребенку год...
Я готова совершить суицид Уважаемый доктор! У меня нет сил и желания жить. Я просто...
Беременность после замершей Я уже писала вам как-то, что у меня была замершая беременность...
На грани нервноно срыва. Мне 25 лет, муж, двое деток,4 и 1 г. С появлением 2 реб я...
Унижение со стороны мамы Проблема взаимоотношений моих с мамой лежат, как мне кажется...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Екатерина! Сложно даже представить, какую душевную боль Вы испытали и в какой подавленности пребываете сейчас. Я Вам искренне сочувствую. Безусловно, такой горький опыт принять и пережить лишь с помощью разговоров по душам с подругой /мамой слишком тяжело.
Вы нуждаетесь в помощи специалиста, который точно знает, как справиться с одолевающими душевным муками, которые терзают изнутри, мешают полноценно жить дальше, как найти истинные причины непринятия себя такой, какая Вы есть.
Вы нуждаетесь в помощи специалиста, который точно знает, как справиться с одолевающими душевным муками, которые терзают изнутри, мешают полноценно жить дальше, как найти истинные причины непринятия себя такой, какая Вы есть.
Следует разделять понятия "я" и "ситуация". Между ними нельзя ставить знак равенства. Если события складываются неудачно, это вовсе не означает, что "я" как личность плохой (ая).
Врач-психотерапевт поможет основательно разобраться во внутренних проблемах, найти удерживающие Вас в этом состоянии рычаги и открыть дверь в другое представление и понимание происходящего. Регулярные сеансы психотерапии дадут свои положительные результаты. Возможно, понадобится назначение антидепрессанта, чтобы поддержать психологическое равновесие и на биохимическом уровне.
Всего Вам доброго!
Врач-психотерапевт поможет основательно разобраться во внутренних проблемах, найти удерживающие Вас в этом состоянии рычаги и открыть дверь в другое представление и понимание происходящего. Регулярные сеансы психотерапии дадут свои положительные результаты. Возможно, понадобится назначение антидепрессанта, чтобы поддержать психологическое равновесие и на биохимическом уровне.
Всего Вам доброго!
2