Использование ретинола на проблемной коже

Здравствуйте, У меня проблемная кожа с 11 лет, сейчас мне 21, начиная с 18 лет я начала использовать разные производные ретинола, в основном адапален, использовала первый год каждый день, сейчас где-то раз в 2-3 дня, как только перестаю пользоваться, например когда были активные боевые действия в моем городе, на протяжении 3 недель из-за того что не было возможности хорошо очищать кожу, перестала использовать и на коже начали появляться достаточно обильно прыщи, около 10 штук, после этого снова начала пользоваться на постоянной основе и сейчас снова если не использую адапален больше недели замечаю, что снова начинаются высыпания.
Хотя и использую каждый день крем с солнцезащитным фактором 50, читала, что от использования ретинола может быть рак кожы.
Подскажите пожалуйста можно ли использовать его каждый день, дерматологи к которым я обращалась не используют адапален для лечения акне, возможно можно заменить на другой препарат который будет безопаснее.
Буду рада если сможете помочь