Это были апноэ? Задышка, тахикардия

2 года назад, примерно в конце весны ночью я проснулась от того, что не могу вдохнуть. Благо бабушка начала откачивать меня всеми способами. Я в момент задыхания не могла ни покашлять, ничего. Только немного шли слёзы. Это длилось около 2х минут. Далее я выпила воды, хоть меня и трясло, но я заснула. Было это 2 ночи ещё. Мама мне не верила и поэтому только недели через 2 отвела к врачу-терапевту. Меня просто заставили сдать кровь-мочу-кал. Всё было в норме. С тех пор мне очень сложно. Именно летом моё дыхание становится очень сложным, но слава богу таких задыханий как тогда ночью - не было. С тех пор я всегда хожу с водой. Может быть такое, что горло начинает жечь и я начинаю задыхаться, если не вызову кашель и не попью воды;) Потом всё было хорошо. А этим летом вообще жесть. Снова под конец весны появилась проблема. Я просто пила чай и мне стало очень сложно глотать, особенно слюну, очень. Потом я словила Паническую Атаку и с тех пор так было несколько дней. Потом меня отправили в школу и оттуда меня уже везла скорая с сильной ПА, я уже была в шаге от обморка. И с тех пор мне сложно глотать, тахикардия и снова проблемы с дыханием. Мои диагнозы на данный момент: золотистый стафилококк, аденоиды 1 ст, хронический вазомоторный ринит и тонзиллит, хронический гастродеудонит с повышенной кислотностю, ВСД, гипертрофированные миндалины, невроз, ПА, тревожное расстройство, ОКР, кривая носовая перегородка, зрение -8, тахиформа, левосторонний грудо-поясничный сколиоз 2 степени, всё время проблемы с гинекологией, возможно проблемы с гормонами, сейчас возможно есть аллергия, но я не знаю на что.
Я сплю с открытым ртом, тк если ложусь низко - сразу закладывет нос. Стараюсь спать высоко, но ‹сползаю›. И поэтому уже вошло в привычку спать и дышать ртом.
Сейчас у меня проблемы с дыханием и сердцем. Вечером я потеряла резкость в глазах, стало сложно дышать и забилось сердце. С тех пор почти всегда 100уд/м и ощущение, что что-то давит на грудь, поэтому сложно дышать.