Экстренная помощь при обмороке, самому себе

Пред история.
Здравствуйте, речь о предобморочном состоянии, провоцируемом духотой, голодом и физическиии перегрузками. Всю тему знаю, человек волевой и сам себе всегда оказываю помощь до последнего сопротивляясь. Обычно это вода или лимонад и конфета или шоколадка, плюс болевая точка, снятие лишней одежды, свежий воздух и максимально приземленное положение тела. Знаю так же о кофе и чае. Переборол самостоятельно около 9 предобморочных состояний на грани. Думаю что лучше при себе иметь на случай обморока из еды и питья, механизм действий и поведение уже отточено.
Меня интересует всего 2 вопроса:
1) Подскажите какие еще варианты питья и еды на всякий случай лучше с собой брать в дорогу чтобы быстрее и легче самому себе помочь и поможет ли таблетка сухой глюкозы? Так как теряя сознание иногда уже сложно дожевать конфету.

2) Так же мне кажется отличным вариантом из за состава брать с собой пепси, но объясните пожалуйста почему именно в некоторых источниках утверждают что газировку нельзя, предлагать при предобморочном состоянии? Выпив пепси, несмотря на содержание сахара и кофеина угликислый газ разве может заблокировать эритроциты находясь в желудке или еще как-то воздействует на организм ухудшая состояние? Что именно от нее происходит в организме, объясните поподробнее исходя из протекающих внутри процессов, на этот вопрос как и по газировке в общем я нигде не могу найти ответа.