Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов0
3
Подскажите как считать калории в фруктах 2017-09-30 18:21
Здравствуйте, очень нужна Ваша помощь. Интересует такой вопрос: как взвешивать для подсчета калорий:
1) фрукты (виноград, яблоки, сливы). Нужно просто взвешивать продукт на кухонных весах с косточками и умножать на калорийность или нужно очистить фрукты вообще от всех отходов, а потом взвешивать?
2)...
0
2
Всего хочется кушать 2017-10-02 08:43
Здравствуйте! Мн е 61 год, десять лет назад я перенес стволовой инсульт, из за инсульта появилось много неудобств, одна из первых это ограничение в пище а ведь всего так хочется, ну увы как начну в интернете читать то выходит что только на воде с сухарями можно существовать, во т я хочу узнать чего именно...
0
1
Не могу похудеть, хотя строго соблюдаю диету 2017-10-02 10:10
Добрый день. Есть проблемы со спиной, была операция на позвоночнике, чтобы избежать риска повторной операции из-за возникших повторных болей врачи сказали срочно похудеть на 10-12 кг. Так как вес нужно будет держать постоянно, решила что нужно перейти на правильное питание, прибавить физические нагрузки...
0
1
Минирин и жир 2017-10-02 21:04
Здравствуйте, мне сейчас 21. С 14 до 18 лет вес был стабильный (+-1 кг, не более). В 18 врачи мне выписали минирин (антидиуретический гормон) пропить курс. Я пропила и после этого потихоньку начал нарастать жирок. В общей сложности за 3 года прибавила 14 кг, хотя питание ну может отличается немного от...
0
1
Медленно худею и медленно набираю 2017-10-03 14:41
Здравствуйте, всю жизнь у меня такие особенности организма: я ооочень медленно худею и ооочень медленно набираю. Например, за МЕСЯЦ питания, очень резко отличающегося по калорийности от привычного в ту или иную сторону, я наберу/сброшу как максимум 2-3 см на талии, животе, бедрах (на каждой точке по...
0
5
Как можно избавиться от избыточного веса 2017-10-03 17:39
Здравствуйте, мне 27 лет. Вес 88 кг. Очень много двигаюсь. На месте почти не сижу. До беременности была стоячая работа. Сейчас в декрете. Постоянно занимаюсь с ребенком. Пыталась похудеть, сидела на диете, но лишний вес всё равно возвращался. Сдавала анализ на сахар, всё в порядке. Воды пью литра 2 в...
0
3
Быстро набираю избыточный вес( 2017-10-03 21:18
Здравствуйте. Я мужчина, 53 года, рост 173 см. В марте 2017 года попал в кардиологию по скорой с высоким давлением, сделали коронарографию и поставили стент в ПКА. Состояние после стентирования сильно ухудшилось, но проблема еще появилась следующая. Я резко бросил курить, стаж курения составил примерно...
0
1
Неправильное питание 2017-10-04 11:50
Здравствуйте, я летом набрала несколько килограммов, сейчас мой вес 83 кг при росте 174см. Год назад весила 75кг. Готовлю сама. Из мяса делаю отбивные, голубцы, в суп кладу разные специи, молоко пью, овощи, творог, халву. Группа крови первая положительная, я не рожала, тиреоидит, пью л-тироксин. Работаю...
0
1
Каллорийность 2017-10-06 08:16
Здравствуйте, Дмитрий Александрович! Помогите, пожалуйста, рассчитать мою суточную калорийность!? Рост 163, вес 73! домашние тренировки 3 раза в неделю, по видео(30 минут, типа силовой) +степпер 45-60 минут! Буду Вам очень Благодарна)
1
1
Лишний вес у братика 2017-10-06 12:47
Здравствуйте, у моего братика (9 лет) лишний вес, при его возрасте он весит 48 кг, у него весь живот в целлюлите, он не может нормально заниматься физ-рой. Я считаю что ему нужно сбрасывать вес, но наша бабушка (она нам что то типа опекуна) лишь говорит что да, он полненький, немного ограничим ему еду,...