0

Дерессия? Тревожность и комлексы

Спрашивает: Александр
Пол: Мужской
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, мне плохо, очень грустно, чувствую себя одиноко, хочется кого-то рядом, но слишком много комплексов, не позволяющих сделать этого (найти того самого человека). Настроение то хорошее, то плохое, грусть зачастую наступает под вечер, играю в игры чтобы отвлечаться от проблем, но не всегда помогает. Ещё есть тревожность, она восновном наступает из-за недостатка сна или из-за его полного отсутствия. К психологупсихиатору никогда не обращался, так как привык все проблемы "переваривать" сам
Категория: Психиатр
Добавлен: 26 января 2023 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Имеет ли смысл воспоминание из детства? Дороти Вячеславовна! Эта тема тревожит меня...
Страх мерять давление Очень прошу Вас дать совет касательно моей проблемы. У меня...
Панические атаки тревога страх После ковида сильно мучают панические атаки, постоянная...
Головокружение тревога слабость Подскажите как проявляются панические атаки. У меня...
Тревожность невроз Я устал, не знаю что делать. Очень часто ощущаю внутреннее чувство...
Тревожное состояние без причины, нервозность Чувствую постоянно нервозность, тревогу...
После Фенибута плохо Длительное время болею всд Сейчас пошло обострение, просыпаюсь...
Всд, или я схожу с ума В последнее время не понимаю что со мной происходит, кажется...
Тревожная депрессия У меня тревожная депрессия с паническими атаками. Раннее было...
Боюсь остаться одна Была одна дома, стало резко плохо, чувство тревоги, пульс 140,...
Тревожно-паническое расстройство Уважаемый доктор. 20.03 меня накрыла паническая атака...
Канцерофобия, тревожность Подскажите, пожалуйста, можно ли похудеть от постоянных...
Приступы, Повышен Кортизол Жалобы: Ощущение жара во всем теле (страшно выйти в жару),...
Мне плохо помогите это не жизнь У меня нцд или всд. Я атакую все больницы надо мной...
ВСД и страх смерти Мне ставят всд но мое состояние не хорошее приступы тахикардии...
Тревога и страх при ВСД У меня такая проблема так резко становиться плохо горло сдавливается...
Тревожное состояние, мнительность Я всегда была мнительным и эмоциональным человеком....
Плохо спустя месец после отказа от курения Я курила 6 лет. Месяц назад бросила резко...
Панические атаки Помогите мне в моей проблеме. Я считаю что это для меня проблема....
Навязчивые мысли, страх Я нахожусь в декрете. Недавно завершила гв и с тех пор, перед...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2023-01-26 21:46
Здравствуйте, Александр.
Возможно причина Вашей бессонницы - тревога. Вот ей и нужно заниматься.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос