0
Депрессия от холода
Спрашивает: Алексей
Пол: Мужской
Возраст: 37 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Много лет (практически с юности) страдаю от странной реакции на низкую температуру - как
только наступают холода, я уже ничего не могу делать, даже читать. Постепенно нарастает подавленность и
даже, порой, ощущение ужаса. Депрессия прекращается сразу с потеплением. При этом температура в
комнате, какая бы высокая она не была не решает проблемы, также искусственное повышение влажности не
помогает (помогает лишь горячая ванна, но эффект длится не более часа после нее), а равно и витамины,
минералы, смена режима, различные упражнения, ЗОЖ и т. п. Сильно холодеют руки и ноги, голова ничего не
соображает. Не страдаю ни какими хроническими заболеваниями (кроме, пожалуй дискинезии ЖВ путей, но
соблюдаю соответствующую диету), вредных привычек нет.
только наступают холода, я уже ничего не могу делать, даже читать. Постепенно нарастает подавленность и
даже, порой, ощущение ужаса. Депрессия прекращается сразу с потеплением. При этом температура в
комнате, какая бы высокая она не была не решает проблемы, также искусственное повышение влажности не
помогает (помогает лишь горячая ванна, но эффект длится не более часа после нее), а равно и витамины,
минералы, смена режима, различные упражнения, ЗОЖ и т. п. Сильно холодеют руки и ноги, голова ничего не
соображает. Не страдаю ни какими хроническими заболеваниями (кроме, пожалуй дискинезии ЖВ путей, но
соблюдаю соответствующую диету), вредных привычек нет.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Ничего не хочу, трудно собраться и выйти из дома Год назад я ушла на пенсию, а три...
Не помогает эсциталопрам Мучаюсь уже около трех лет, крайний год совсем плохо. Постоянные...
Подавленность Что делать? У меня случился нервный срыв когда я плакала 24/7. Сейчас...
Хочется умереть Мне 12 лет мпня зовут Амита я с многодетной(неблагополучной) семья...
Потеряла себя, депрессия, безысходность После второй незапланированной беременности...
Не хочется жить Уже достаточно долгое время я не хочу жить. Из-за этого я могу несколько...
Депрессия. Потеряла смысл в жизни Я не понимаю, что со мной происходит. У меня двое...
Грустно без причин В последние время мне грустно, не особо слежу за этим, но три дня...
Темп 39, дальше 38. Может ли это быть после стресса? На протяжении 5 месяцев, я находилась...
Не могу разобраться в себе Я не знаю как описать свои чувства. В данный момент я не...
Социофобия? Депрессия? У меня такая проблема. Раньше я была улыбчивой и общительной,...
Проблемы личностного характера Очень нужен ваш совет. Этот год для меня самый плохой...
Послеродовая депрессия С момента рождения ребенка не прошло и месяца. В начале было...
Апатия, депрессия Меня беспокоит подавленное состояние, которое длится уже несколько...
Безысходность, жизненные поиски Сначала небольшая предыстория. В детстве меня часто...
Как избавиться от панических атак и депрессии Меня зовут Елена. Три года назад у меня...
Как справится с длительным унынием и стрессом? Не знаю как мне справится с этим состоянием,...
Проблемы с выходом из дома У меня в последнее время такая проблема. Когда у меня выходные...
У меня депрессия? Примерно года два у меня во второй половине дня начинается нытье...
Хочу покончить с этим всем. Боже, я так устала. Я пишу это и реву, задыхаясь. Я не...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Алексей!
Мне кажется, что это самовнушением. Когда-то Вы ощущали подавленность, апатию зимой, возможно, потом это повторилось и Вы решили, что так оно и будет. Как Вы можете знать, какая температура на улице, если дома у Вас тепло? Вы пишите, что не зависит, какая температура дома. Значит у Вас падает настроение просто от осознания, что идет зима.
А прогулки на лыжах, катание на санках, на горке Вы не пробовали как средство поднятия настроения? Здесь нужны именно положительные эмоции. А зимние развлечения как раз их и вызывают, если только кататься не одному, а с компанией.
С уважением Елена.
Мне кажется, что это самовнушением. Когда-то Вы ощущали подавленность, апатию зимой, возможно, потом это повторилось и Вы решили, что так оно и будет. Как Вы можете знать, какая температура на улице, если дома у Вас тепло? Вы пишите, что не зависит, какая температура дома. Значит у Вас падает настроение просто от осознания, что идет зима.
А прогулки на лыжах, катание на санках, на горке Вы не пробовали как средство поднятия настроения? Здесь нужны именно положительные эмоции. А зимние развлечения как раз их и вызывают, если только кататься не одному, а с компанией.
С уважением Елена.
0