Депресия, шатание, паника, страх
Похожие и рекомендуемые вопросы
1 ответ
Также не забывайте благодарить врачей.
Вы решили
с помощью лекарств разрешить свои внутренние конфликты и уравновесить свое
состояние. Но Ваша проблема относится к психической сфере и решать ее,
соответственно, нужно психологическими способами. да, психотропные таблетки
могут уравновесить на какое-то время биохимию мозга, но они не изменять наших
мыслей и нашего восприятия.
Заниматься
данными проблемами нужно у врача-психотерапевта, кт во главу угла ставит
внутреннюю работу над собой, и в редких случаях - назначает таблетки.
Медикаментозное
лечение позволяет только убрать последствия душевного дискомфорта:
эмоциональную неуравновешенность, депрессию, нарушенный сон, признаки
тревожности... Но это всего лишь костыль для беспокойного мозга.
Куда важнее бывает понять в каких ситуациях обостряется состояние, переменить
отношение к жизненно значимым моментам, попробовать как-то по новому проявлять
себя, научится быстро успокаиваться и держать тон настроения на нужном уровне,
накопить ресурсы для всех необходимых изменений и т.д. и т.п.
Все это возможно на сеансах психотерапии в очном порядке или через скайп.