0
Боль в районе бицепса в упражнениях
Спрашивает: Александр
Пол: Мужской
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: Нет
При выполнении отжиманий на брусьях, при сгибе локтей на 45 + градусов появляется резкая боль в районе бицепса. После 1-2 повторений проходит и дальше можно спокойно делать без боли.
точно такая же ситуация при первом повторе в жиме штанги лёжа. При сгибании рук в первом повторении боль в районе бицепса. После прохождения угла в 45-70 градусов, боль стихает и подьем штанги вверх уже без боли. Все остальные повторы - без боли. (появляется только при максимальных весах).
спустя 2 недели тоже самое появилось и в обычных отжиманиях от пола. В около-нижней точке, когда локти 90 градусов - боль в бицепсе, при подьеме проходит. Чувствую в первых 1-3 опусканиях, дальше боль стихает.
больше боль не чувствую ни в одном упражнении, включая сгибания штанги на бицепс. Также боли нет и в спокойном состоянии.
точно такая же ситуация при первом повторе в жиме штанги лёжа. При сгибании рук в первом повторении боль в районе бицепса. После прохождения угла в 45-70 градусов, боль стихает и подьем штанги вверх уже без боли. Все остальные повторы - без боли. (появляется только при максимальных весах).
спустя 2 недели тоже самое появилось и в обычных отжиманиях от пола. В около-нижней точке, когда локти 90 градусов - боль в бицепсе, при подьеме проходит. Чувствую в первых 1-3 опусканиях, дальше боль стихает.
больше боль не чувствую ни в одном упражнении, включая сгибания штанги на бицепс. Также боли нет и в спокойном состоянии.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Боли в районе пояснице при прогибе назад В октябре 2019 года возобновила тренировки...
Иглопокалывающие боли в районе шва после апендицита Доктор подскажите пожалуйста....
Боли в ногах, отечность, покраснение Доктор!
Моему папе 79 лет. 13 лет он парализован...
Боль в колене при сгибаниях Мне 22 и проблема моя связана с правым коленным суставом....
Кал с кровью, острая боль в районе изгиба толстого кишечника У меня кал с кровью....
Баль в области сердца от физ. Нагрузок Около недели у меня пару раз в день, во время...
Сильная боль в районе поясницы Год или полтора назад у меня начала болеть в районе...
Впадинка на переносице Не уверена, что вопрос к хирургу, возможно направите в более...
Непонятные боли в районе грудной клетки Дело в том что, уже второй год страдаю толи...
Болит голова все время и не проходит, болят мышцы йЗдравствуйте, мне 25 лет. Последнюю...
Боль в районе пупка В основном по утрам, после того, как проснусь, начинают выходить...
Опухоль и сильная боль, в районе щиколотки с обеих сторон Подскажите пожалуйста что...
Боли в районе мечевидного отростка У меня33 неделе беременности, уже больше месяца...
Боль в области бицепса Застудил руку боль в области бицепса. Мази не помогают рука...
Боли в животе, чувство тяжести. Уже долго мучаюсь с этой проблемой. Начну пожалуй...
Боли в районе коленной чашечки У меня последние 3 недели болят ноги, а точнее боли...
Шишка в районе мечевидного отростка Был микро-инфаркт 9 месяцев назад, после него...
Боли в районе проколов после лапароскопии 1 августа 16г была проведена операция _...
Осложнения после операции на аппендицит Была операция флегмонозный аппендицит. На...
Временами болит нога после перелома 5 лет назад 5 Лет назад в апреле был перелом лодыжки...