Апатия, нервные срывы, плаксивость, агрессия к самому себе

Здравствуйте, первые симптомы моей проблемы начались еще около двух лет назад, из симптомов могу выделить апатию, отсутствие мотивации и нежелание что-либо делать, любимые занятия (чтение, игры и музыка) больше не приносят былых эмоций, а спектр самих эмоций сократился лишь до уныния и безразличия. Около раза-двух в неделю случаются нервные срывы, во время которых я не ощущаю, что происходит вокруг меня, хочется лишь свернуться клубком на полу и плакать, часто бывает, что в таком состоянии я наоборот проявляю агрессию к самому себе и начинаю либо бить стены, либо себя. Что могло сопутствовать этому я сам толком не могу понять, возможно проблемы в общении с моим отцом, возможно приближающееся волнение от сдачи грядущих экзаменов. Я думаю, что крайне затянул с этим, полтора года я думал, что все это пройдет, просто период такой, но нет. Я хочу избавиться от этого состояния, которое меня начало преследовать не только дома, но уже и в школе. Я не хочу доставлять проблем своим близком и родным, не хочу, чтобы они волновались обо мне, поэтому скрывал все это время от них свои эмоции, а когда было надо - натягивал улыбку. Уже последние пару недель я ищу себе бесплатного детского психолога, коих в Тюмени я не нашел вообще, а если и есть, то отзывы о них так себе, мягко говоря. Я буду искренне благодарен Вам, если вы сможете хотя бы подтолкнуть меня на решение моей проблемы