Здравствуйте, мы Вас не знаем, авторизируйтесь или зарегистрируйтесь
6

ВСД и бег

Пол: не указан
Возраст: не указан
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Скажите, можно ли при вегето-сосудистой дистонии и повышенном пульсе заниматься бегом. Заранее благодарен.
Теги: учащенный пульс, пульсометр, дистония, бег при всд
Категория: Кардиолог
Добавлен: 6 апреля 2011 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

ВСД при беге У меня возникла проблема, у меня ВСД, при беге на улице появляется сердцебиение...
Бег при сердечно сосудистой дистонии Можно ли бегать при сердечно сосудистой дистонии?...
Вегето сосудистая дистония На экг без нагрузки у ребенка 15 лет синусовый ритм 65...
Всд У моей девушки всд хочу её робереч скажите что нельзя делать и можно ли курить...
Заболевание ВСД - опасно или нет? У меня ВСД по смешанному типу!! Это опасное заболевание...
Бег на беговой дорожке и ВСД Уважаемый доктор, снова прошу вашей помощи! У меня...
Вегето сосудистая дистония, не могу выпивать боюсь У меня проблема у меня вегето сосудистая...
Низкий пульс при всд Подскажите пульс в состоянии покоя 50-60 уд. /мин. При всд нормально...
Вегето-сосудистая дистония У меня дыхательная аритмия, незначительная дистония (по...
Пульс повышается при прогулках с ОРВИ до 115 Всегда пульс был в норме - примерно 65-75....
Вегето сосудистая дистония Моей дочери 14 лет, врачи ставят диагноз вегето сосудистую...
Вегето-сосудистая дистония и перелёт! Мне 31 год. С детства ставили диагноз Вегето-Сосудистая...
Вегето-сосудистая дистония Гомеопат! Прошу помощи. После рождения второго ребенка...
Учащённый пульс Уже больше года не могу избавится от состояния тревоги! Очень угнетает!...
Вегето сосудистая дистония У меня невроз. Беспокойство и страх. Канечно была у кардиолога....
Вегето-сосудистая дистония и новинет Уже 5-6 лет принимаю гормональные таблетки новинет....
Вегето сосудистая дистония Была очень долгое время в состоянии стресса навязчивые...
Вегето-сосудистая дистония Мне 18 лет. В 14 лет поставили ВСД. С 17 лет начались панические...

7 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте! При вегето-сосудистой дистонии физические нагрузки не противопоказаны. Однако это должны быть дозированные динамические нагрузки - длительностью по 30-40 минут в день минимум 4раза в неделю. Лучше если это будет ходьба, бег, велосипед или плавание. Непосредственно перед занятием необходима 5-10минутная разминка, и тогда даже при учащенном пульсе бег для вас пройдет безболезненно. Кстати, хотелось бы уточнить - учащенный пульс - это сколько у вас ударов в минуту?
5
Евгения 2016-08-28 05:46
Здравствуйте! Совсем недавно меня беспокоит сердцебиение, пульс при этом 92-98. В больнице поставили диагноз ВСД, к кардиологу попасть не могу, поэтому хочу спросить у вас о профилактикилечении такого пульса, какие лекарства нужно принимать? Сердцебиение меня беспокоит даже в спокойном состоянии, начиная с утра и заканчивая поздно вечером, когда я ложусь спать. Мне 17 лет. Заранее спасибо.
0
Ксения Викторовна Ермакова
кардиолог 2016-08-28 09:02
Здравствуйте. Вам нужен терапевт и эндокринолог. Проверьте гемоглобин, гормоны щитовидной железы.
0
гость 2011-04-06 20:25
90-в среднем, мне 23 года, планирую приобрести пульсометр для бега, что бы отслеживать и чрезмерные нагрузки не допускать
0
90 ударов в принципе допустимо в покое. Еще я бы посоветовала есть побольше продуктов, богатых калием (курага, бананы, овощи).
P. S. Будьте здоровы!
2
Александра 2012-11-10 11:02
Добрый день. У меня ваготония, очень часто падаю в обмороки, ЧСС в покое 55, решила побегать в спортзале, пульс был около 160, пришла домой после тренировки - опять упала в обморок... Сколько бегать надо и как?
1
Ксения Викторовна Ермакова
кардиолог 2013-10-24 08:48
Здравствуйте. Физическая нагрузка должна быть дозированной и увеличиваться постепенно. Вам необходимо исключить тяжелые упражнения, и начать с ходьбы.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑