0

Вес капец отдышка

Спрашивает: Валерия
Пол: Женский
Возраст: 37 лет
Хронические заболевания: Хрон бронхит
Здравствуйте, подскажите пожалуйста с чего мне нужно начать, мой вес 120 кг. Набрала его за два года, до этого я весила 90-95. Очень тяжело ходить, появилась отдышка, которая очень мне мешает. Всегда сама справлялась, сейчас не могу, никогда такого веса не было. Подскажите какие анализы сдать, к какому врачу обратиться, очень хочется избавиться от одышки и жира. Заранее благодарю
Категория: Эндокринолог
Добавлен: 23 января 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Сильно толстею В 11й лет я заболела, диагноз ставили гломиронифрит. Приписали гормоны,...
Проблемы с гормонами, акне, отдышка, плохой сон Я после родов сильно набрала в весе....
Хочу похудеть, хочу проверить щитовидную железу Скажите, пожалуйста, у меня рост 164см,...
Корректировка лечения, похудеть Здравствуйте, с декабря 2020 года начала худеть, и...
Каким образом сбросить лишний вес Надежда Сергеевна. Мне 21 год, при росте 172 см...
Ожирение, нужна помощь Доктор, такая проблема. Сыну 21 год, рост 170 вес 105 кг, сильно...
Ожирение и планирование беременности Подскажите пожалуйста у меня лишний вес врач...
Гормональный сбой, большой вес 8 месяцев назад было 2е кесарево. Сразу после родов...
Лишний вес, 6мес после родов Посоветуйте с чего мне начать. 7 месяцев назад были...
Доза тироксина при наборе веса Мне поставили диагноз 04.2020 г. первичный гипотериоз,...
Как снижать вес дальше? Полгода назад я впервые попала к гинекологу на фоне отсутствия...
Не могу сбросить вес после родов Добрый день. Родила 7 месяцев назад. В роддоме было...
Высокий сахар Мне 39 лет рост 172 вес 106, перед выскабливанием полости матки 2 недели...
Гормональный сбой, ожирение В 16 лет я сильно поправилась при росте 170 я весила 60...
Беспричинный набор веса Скажите пожалуйста, какие мне сдать анализы, так как очень...
Сбой цикла, лишний вес Прошу у вас совета, помощи, у меня такая проблема, лишний вес,...
Набор веса при низком ТТГ 6 лет назад удалена щитовидная железа, принимаю эутирокс...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Иванисова Надежда Сергеевна
эндокринолог 2021-01-23 22:28
Здравствуйте, Валерия.

Для Вас актуальны общие рекомендации по снижению веса:
  1. Питание строго 3 раза в сутки, без "перекусов", рацион диеты LCHF или диеты №9, гликемический индекс продуктов ниже 50. Лучше – индивидуально составленная диетологом диета (можете начать с консультации диетолога на сайте).
  2. Питьевой режим – минимум 30 мл воды на каждый килограмм веса.
  3. По физической нагрузке – прогулка на 10 000 шагов ежедневно, это как минимум.
В плане лабораторного дообследования стоит оценить:
  1. Анализ крови на ТТГ и Т4 свободный (работа щитовидной железы).
  2. Анализ крови на инсулин и НОМА-индекс (маркеры функционального статуса поджелудочной железы и инсулинорезистентности).
  3. Липидограмма.
  4. Анализ крови на витамин Д, железо и ферритин, цинк, магний.
Также Вам нужен очный эндокринолог, который проконсультирует Вас по результатам анализов и будет постоянно вести в дальнейшем.

С уважением, Надежда Сергеевна.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос