Тревога и боязнь психических болезней

Здравствуйте, все началось полтора года назад осенью. Всё было отлично я вышел в отпуск проводил время с семьёй, но начал замечать что с сознанием что-ли происходит не то, как будто смотрю на мир как говорят через стекло, все в тумане. Когда зацикливался на этом состоянии оно как будто усиливалось, когда занимался делами я не обращал на это состояние внимание. Так было недели две, потом я подумал вдруг у меня какое-то заболевание с головой, до этого у меня умер родственник от опухоли головного мозга, на меня накатило. Появилась постоянная тревога, страх что у меня рак, плохой сон и настроение. Невролог сказала всд. Пропил таблетки но тревога и состояние какой-то нереальности остались хотя страх что у меня рак прошёл. Наткнулся про статьи о дереализации, неврозе и про такие заболевания как шизофрения, бип. Рас-во, деп-ия. И все заново страх что у меня шизофрения или биполярное расстройство началось, я начал думать что же делать ведь у меня ребенок как я его буду теперь воспитывать, как я буду работать ведь теперь меня уволят, пойду в больницу к психиатру и поставят на учет отнимут водительское и все в этом духе ведь эти заболевания не лечатся. Начал смотреть на ютубе ролики психологов и психотерапевтов в какие-то моменты успокаивался и становилось лучше, но потом все равно начинал все это мусолить и начиналась паника. Дальше я под-л что хватит все это смотреть, искать какие либо статьи и накручивать себя, весной занялся ремонтом и жил более менее нормально весну и лето, под конец лета запланировали отпуск на море но не пол-сь, и опять накатило, начал опять думать что у меня эти болячки начиналась сильная тревога и паника, но состояние приходит в норму, и все это длится периодами. Сейчас месяца два было вроде все хорошо, но наткнулся на видео с ютуба про девочку которая болеет биполярным расстройством и опять началась жуткая тревога и паника что у меня это заболевание. Может ли это в действительности быть неизлечимое заболевание или моя проблема действительно решаема?