Прогиб ПСМК и физ нагрузки

Здравствуйте, в последнее время часто чувствую отдышку, тяжесть в груди, тревогу.
Ранее у меня было ВСД, панические атаки, повышенная тревожность. Занимаясь с психологом от этого избавилась, недавно был период в жизни с повышенным так сказать стрессом. После этого и появилась тяжесть в груди, страх, тревога, отдышка
Сделала УЗИ сердца (прикрепляю фото с результатами)
Хочу заняться спортом (в частности в фитнес зале) , хочу узнать у вас можно ли мне заниматься спортом с таким результатом УЗИ?
Кардиолог в моем городе сказал что нельзя бегать, прыгать. Мне порекомендовали вас как хорошего врача, хочу очень узнать от вас ответ.
Так как я не знаю как отличить свои симптомы. Толи невроз вернулась и это симптомы из за стресса и внутреннего напряжения или это сердце все таки?
Если это снова невроз то мне обязательно нужно заниматься спортом что бы избавиться от него. Но не хочу навредить себе если это сердце