Последствия после приема сах. Заменителя

Здравствуйте, помогите пожалуйста, я сейчас уже более трех недель соблюдаю правильный рацион питания, жареное и жирное исключила, вот от сладкого тяжело отказаться, но чай пью всегда без сахара, но обязательно всегда желаю съесть шоколадку, а вот сегодня случилось так что решила приготовить сырники и вместо сахара я положила сахарозаменитель от fit parad 200гр=2кг сахара написано на упаковке, в состав которого входят: эритрит, сукралаза, стевиозид
Я сах. Зам использую впервые и не прочла инструкцию и положила вместо двух мерных ложек, которые вмещают максимум 3гр, я положила 2 столовые! Смешала с творогом -0,5кг (так же туда и яйца добавила и муку) начала пробовать, где то столовую ложку этой смеси попробовала, может чуть больше и поняла что очень сладко и послевкусие ужасное и уже как час прошел а у меня тошнота и послевкусие после этого, мог ли у меня подняться сахар от передозировки сах. Заменителем или может отравление? Кровь на сахар всегда в норме была, что съесть или выпить можно? Что не съем привкус все равно есть, помогите пожалуйста