Подскажите это псориаз или красный плоский лишай?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста это псориаз или красный плоский лишай? Первое пятнышко на колене появилось после резкой отмены «Жанин» из-за ухудшения состояния сосудов от них - сосуды в норме теперь, а вот с кожей беда началась: к первому пятну спустя 10 мес добавилось симметричное на втором колене, после лечения фукорцин + акридерм гк покрылись толстыми корками, тогда визуально осмотрев без соскоба и анализов врач поставил диагноз псориаз, а после 2 недель лечения зеленым акридермом пятна исчезли. Затем появилось новое небольшое покраснение на внутренней подошве ноги, а через пару месяцев был стресс и нервы, и я вначале заметила мелкую сыпь на ногах и её разрастание до округлых блестящих пятен (фото с разницей в месяц сделаны). Какие то пятнышки исчезли (продолжала мазать зеленым акридерм), но сейчас начались небольшие точечно на кистях рук, локтей, подбирается к кутикуле ногтей и на внешней стороне пяток и между пальцами ног, а также на лице небольшие розовые пятнышки появились (на носу и возле, на щеках и в месте прокола мочек ушей кожа раздражена - серьги думала. Год назад была аллергическая реакция на слизистой - думала от смены воды или прокладок, прошло, но иногда чувствуется что-то похожее нанедолго - акридерм мажу и проходит. Намазала раст. Маслом самые большие круглые высыпания виднеется белеющий рисунок как сетка.
К врачу смогу вырваться с работы только на следующей неделе… Подскажите, пожалуйста, чем пока это лечить, чтобы остановить хоть чуть-чуть… вроде бы не заразно было все эти 1,5 года… а теперь и не спрячешь под одеждой уже лицо и руки.