0
Как избавиться от депрессии и апатии?
Спрашивает: Таша
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: Небольшая аллергия на молоко, кофе
Здравствуйте, мне 29 лет, у меня двое детей, муж. Я не работаю, учусь на заочном отделении. Почти все, что происходит
со мной. Домашние дела делаю через "не хочу" и не все и не всегда. Меня беспокоит постоянно плохое настроение (депрессия), хот причин нет. Мне почти ничего не интересно, не нужно, я не хочу общаться. Меня раздражают близкие, хотя они не делают ничего плохого мне. Я понимаю, что люблю своих детей, но мне лучше, когда они в другой комнате или где-то занимаются. У меня нет друзей и я просто не умею поддерживать беседу. Могу, так как хорошо училась и знания есть. Меня бросает в жар, если представляю, что надо каждый день идти в офис, работать и делать карьеру. И я не готова налаживать отношения с кем-то.
Меня очень беспокоит то, что у меня жизнь как-будто остановилась я ничего не хочу. Раньше у меня была цель, только с общением все было похоже на сейчас, а сейчас мне ничего не нужно и мир кажется скучным и ненужным мне. Я иногда думаю о том, что просто не хочу жить. Как исправить все, избавиться от депрессии и апатии и начать жить как все?
со мной. Домашние дела делаю через "не хочу" и не все и не всегда. Меня беспокоит постоянно плохое настроение (депрессия), хот причин нет. Мне почти ничего не интересно, не нужно, я не хочу общаться. Меня раздражают близкие, хотя они не делают ничего плохого мне. Я понимаю, что люблю своих детей, но мне лучше, когда они в другой комнате или где-то занимаются. У меня нет друзей и я просто не умею поддерживать беседу. Могу, так как хорошо училась и знания есть. Меня бросает в жар, если представляю, что надо каждый день идти в офис, работать и делать карьеру. И я не готова налаживать отношения с кем-то.
Меня очень беспокоит то, что у меня жизнь как-будто остановилась я ничего не хочу. Раньше у меня была цель, только с общением все было похоже на сейчас, а сейчас мне ничего не нужно и мир кажется скучным и ненужным мне. Я иногда думаю о том, что просто не хочу жить. Как исправить все, избавиться от депрессии и апатии и начать жить как все?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Помогите понять, что со мной Хочу узнать, что со мной. Каждый день меня настигает...
Я не хочу жить Мне очень больно и плохо, но я не знаю, действительно ли мне нужна...
Помощь мне, хочу жить После панических атак, начались мысли как прекратить жизнь,...
Апатия, бессонница, потеря аппетита Давно приследуют суицидальные мысли, с недавнего...
Как помочь ребенку захотеть жить полюбить жизнь У моей дочери до сх пор былЗПР, надеялись...
Депрессия, вспышки ярости, раздрожительность Меня зовут Максим! Есть семья, жена ребенок,...
Потеряла смысл в жизни Очень нужна помощь. Я в тупике. Мне 45 лет. Живу одна. Дочке...
Депрессия. Страх Мне выписали кертоксен Укол. Мексидол укол. Семакс. Я их принимаю....
Как избавиться от депрессии? Меня зовут Виктория, мне 17 лет, мне кажется, что у меня...
Суицидальные мысли Как избавиться от мыслей о суициде? Мне не хочется умирать, но...
Апатия, суицид Так уж сложилось, что у меня было 3 попытки суицида, последняя привела...
Депрессия, апатия, гнев, перепады настроения Более года назад моя жизнь полностью...
Депрессия волной тревоги, раздражительность В последнее время меня все чаще одолевает...
Апатия, депрессия По
После рождения ребенка началась депрессия, прошло 3 года, а это...
Апатия замучила! Посоветуйте как справится с затянувшейся депрессией? Ничего давно...
Апатия, нервозность, навязчивое состояние Необходима консультация. Около 10 месяцев...
Безысходность, жизненные поиски Сначала небольшая предыстория. В детстве меня часто...
Есть признаки депрессии? Мне тринадцать лет, я начала испытывать одиночество, и мне...
Депрессия после инфаркта У меня 5 месяцев назад был мелкоочаговый инфаркт и поставили...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
Так зачем же терпеть это состояние, когда можно избавиться от него раз и навсегда?
При депрессии основным лечением должна стать психотерапия. Она позволит понять в какие моменты Вам наиболее трудно справляться со своим состоянием, а какие - наоборот - приближают Вас к выздоровлению, а так же научиться методам психологической коррекции своего настроения и стабилизации состояния в целом.
При необходимости, врач добавит Вам антидепрессанты и другие медикаментозные средства, приводящие к улучшению фона настроения и его стабилизации.
В любом случае, психотерапия улучшит качество Вашей настоящей жизни и приблизит Вас к выздоровлению. Для этого, помимо консультаций психиатра, Вам понадобится работа с врачом-психотерапевтом очно или по скайпу.
Более подробно о лечении депрессии можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-depressii
Так зачем же терпеть это состояние, когда можно избавиться от него раз и навсегда?
При депрессии основным лечением должна стать психотерапия. Она позволит понять в какие моменты Вам наиболее трудно справляться со своим состоянием, а какие - наоборот - приближают Вас к выздоровлению, а так же научиться методам психологической коррекции своего настроения и стабилизации состояния в целом.
При необходимости, врач добавит Вам антидепрессанты и другие медикаментозные средства, приводящие к улучшению фона настроения и его стабилизации.
В любом случае, психотерапия улучшит качество Вашей настоящей жизни и приблизит Вас к выздоровлению. Для этого, помимо консультаций психиатра, Вам понадобится работа с врачом-психотерапевтом очно или по скайпу.
Более подробно о лечении депрессии можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-depressii
0