Фантазирование с детства

Здравствуйте, с детства я очень частно окуналась в свои фантазии. После просмотра фильма, или мультфильма, ещё долго вооброжала себя частью того мира, или придумывала свой мир, и персонажей. Ещё я любила рисовать, и как мне кажется таким образом закрепляла свои фантазии. В 11 я начала потихоньку обрубать свое общение с друзьями, одноклассниками, и полностью уходить в себя, в свои выдуманные миры. И тогда я не видела в этом проблемы, а потом в 14 у меня началась сильная тревога, и эти фантазии уже не приносили столько эмоций. Сейчас меня также мучает тревога, в особенности из-за того, что я чувствую себя оторваной от реальности и людей, фантазии уже не приносят сильного удовольствия, они мне стали больше как повседневная рутина, иногда навязчивая. Как начать ощущать реальность в полной мере? И есть ли для моего такого состояния с детства название?