Дряблая обвисшая кожа на бёдрах и ягодицах

Здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста, что делать, у меня после колебаний веса в подростковом периоде, и после последующего похудения, а потом после прибавки в результате приёма ОК и опять прибавки, и очень значительной, потом долго худела, и прошло несколько лет, но несмотря на правильное питание, занятия спортом, при том изнурительные! Массажи, обёртывания, куча денег на всю эту ахинею, а результат никакой! В 30 лет кожа не хочет реагировать как надо, и в результате, у меня небольшой птоз ягодиц при нормальном весе сейчас, и на бёдрах болтается кожа, как вытянутые колготки, не хочу наращивать мышечную массу, это лишний вес, с которым трудно бороться, да и вообще окорока, которые сейчас пропагандируют не считаю красотой, что делать кроме пластической хирургии? Импланты не хочу в ягодицы, потом уколы нельзя делать, и вообще осложнения, мало ли. Помогают ли нити подтянуть кожу? Читала что неприятные ощущения спутя долгое время после процедуры, всё время их ощущать, ну а куда деть эту кожу? Иссечь? С праздниками, всего вам самого наилучшего, заранее спасибо за ответ.